匿名のユーザー
レッスン場が天井も高くて、広いです。鏡が正面、サイドにあります。汗が大量に出ました。最初にリンパを自分で流す方法、脇、鎖骨は気持ちよかったです。ボールを使っては初で、体の硬い私には良かったです。シャバーサナに入る前に先生が右脚のが短いと脚を引っ張られた際はドキッとしました。右側を脚を組む癖があって、腰痛になったときに整体師から右側中心にぎゅーと引っ張ってもらいました。顔のむくみが取れたのか、翌日、友人との飲み会で、顔がすっきりしたねと言われたこと。後、むくみ脚からアキレス腱が出ました。
匿名のユーザー
親子で通ってます^ ^前より身体が楽になりました!癒されます。
匿名のユーザー
初ホットヨガでした。肩、首、腰回りのコリ、歪み、冷え性が良くなるといいな、と思いお試しに。物足りないかな?と思ってましたが、普通のヨガで出ない量の汗が出て、すごく運動した感があり大満足!ミホ先生のテンポもお話しもすごくよかった。ためになるお話しが沢山あり勉強になりました。楽しい会話、生徒さんもフレンドリーですごくよかったです。続けたいと思えました。
体験レッスンにご参加ありがとうございました!!ホットヨガレッスンに満足いただけてとても嬉しいです。
マイペースに参加できる内容ですので、是非続けてみてくださいね。少しずつ身体は変わってくれますので身体の変化もレッスンも楽しんで下さい。 またお会いできる日を楽しみにしております。
スタッフ インストラクター一同お待ちしております!
2019年03月08日匿名のユーザー
普段汗をかかない生活をしている私は、ホットヨガをすると、身体の中から、時には頭から汗が絞り出てきます。
ミホ先生のホットヨガで、いい汗をかかせて貰う様になり約2年。耳鼻科へ行かなくなりました。
身体がカチカチだった私ですが、根気よく教えて頂き、寝る前やテレビを見ながら、自分の身体をケア出来るようになりました。
ミホ先生のヨガはテンポが早く、最初は何をやっているのか分からなかったけれど、同じ動作を繰り返す事で、その時々の自分の体調が分かるようになりました。
正しい動作、呼吸、無理のない動きが学べます。
いつもご参加していただき心より感謝致します。
身体に良い影響を与えているご意見を伺い嬉しい限りです。お家でもヨガを取り入れられる事はとてもいい
事です!
ヨガはマイペースな継続が大切ですね。
これからも無理なくレッスン参加してくださいね。
お待ちしております!!
2019年01月15日匿名のユーザー
楽しかったです。もともと体力に自信もないし、運動不足で肥満だけど、行ってみようと軽い気持ちで参加しました。しっかり汗かいて、後でお風呂に入ってスッキリして、帰宅して快眠でした。
レッスンにご参加ありがとうございました!!
適度な運動してしっかり汗かけますので、是非またレッスンにご参加くださいね。
快眠に繋がった様子で私共も嬉しく思います。
またのご予約をスタッフ一同お待ちしております。
2018年10月28日匿名のユーザー
沢山汗が出てすっかりした♪
レッスンにご参加いただきありがとうございました!
沢山汗が出ると身体も気持ちもスッキリしますよね。
またのご予約を心よりお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー
丁寧な教え方で、初心者でも大丈夫でした。
レッスンご参加ありがとうございました!
今後とも安心してレッスンに参加していただけるよう、インストラクター一同心がけてレッスンしていきます。
またのご予約をお待ちしております。
2018年08月19日匿名のユーザー
ゆっくり丁寧に教えてくださいました。
自宅でもやりやすい動きなども教えてくれ、楽しかったです。
レッスンご参加ありがとうございました😊
楽しんでいただけた様で私共も嬉しく思います。
暑さに負けずにレッスン楽しみましょうね。
またのご予約を心よりお待ちしております。
2018年07月25日匿名のユーザー
初めてでしたが、ゆっくり教えてくださったので、楽しくヨガが出来ました(^_^)
レッスンにご参加本当にありがとうございました。
またのご予約をスタッフ一同心よりお待ちしております。一緒にホットヨガ楽しみましょう!
2018年06月20日匿名のユーザー
初めてのホットヨガでしたが、気持ち良く全くの無理もなく、あっというまに終わってしまいました。次の日も体が調子良かったです。
続けたいです😆
レッスンご参加ありがとうございます😊
続けていただく事で身体にも変化が現れますので、無理ないように是非続けて下さいね。
身体の気になるところ等あればお気軽にインストラクターにご相談くださいね。
またのご予約スタッフ一同お待ちしております。
2018年06月01日匿名のユーザー
初めてホットヨガを受けましたがとても気持ちが良かったです。但し、着替えは必須です。
レッスンにご参加いただきありがとうこざいます😊‼︎ ヨガをして たくさん汗かいて 身体も気持ちもリフレッシュしていただけたら嬉しいです。これからも一緒にレッスンしてデトックスしていきましょう! すごく発汗するので着替えタオルお水必需品ですね😉
2018年05月06日匿名のユーザー
歳を重ねると、より身体や心のケアが切実に!
体調が悪い時も、Miho先生と一緒なら安心。
いい汗をかいて、身体も心もスッキリです。
いつもご参加心より感謝いたします。
miho先生は絶大な安心感ありますよね😊
これからも一緒にいい汗かいて リフレッシュして心地よくヨガを楽しんで下さいね。
2018年04月26日匿名のユーザー
ほぼ1年ぶりのアンナ先生のヨガ❤️
1時間ゆったり ゆっくりと私達に合わせて レッスンしてもらえました。 冬場で身体が緊張している身体がほぐれ心も身体もスッキリ心地よいです。
いつもご参加ありがとうございます😊 皆さまの身体が心地よく伸びて汗をかいてもらっている気持ちがすごく嬉しい時間でした。 一年ぶりに皆さまの身体の変化もみれて感動しました✨anna ご参加ありがとうございました🙏また、是非レッスンご参加下さいね。
またのご予約スタッフ一同お待ちしております。
2018年02月16日匿名のユーザー
アンナ先生の呼吸を意識した心地よいレッスン❤️〜流れよく伸び・ねじれを気持ちよく感じることができました。側部倒れて開脚した足先持つ気持ちよさ!立ちポーズあれば五つ星!
ご参加ありがとうございます😊 お久しぶりにお会いできて嬉しかったです。 伝え忘れていましたが皆さまの身体の変化に驚きました!柔軟になっていてスッキリされていましたね😌また、代行等でお会いできるのを楽しみにしています! その時は立ちポーズも!!👍 anna またのご参加スタッフ一同心よりお待ちしております。
2018年02月16日水野 貴代美
Nana先生のアロマヨガに参加しました。
アロマが好きで独学で勉強しているので興味があり、
月曜日の祝日で仕事が休みだったのでようやく参加できました。
もともとのぼせやすく、香りで気分が悪くなったりしないか心配でしたが、
気分が悪くなるどころか香りで幸せな気分になりました。
お正月休みの最終日ということで、体をほぐすポーズをメインに
してくださり、硬くなっていた体がすごく軽くなりました!
お陰で翌日の仕事始めの日は、心も体も軽やかな気持ちで始めることができ感謝しています。
また、お家でのほぐし方も教えくれたり、2人一組でのストレッチ?も楽しかったです。
平日休みがあれば、また参加したいと思っていますので
その時はよろしくお願いします!
ご参加ありがとうございます😊
アロマヨガはとってもリラックスできて
心地よいですね。
nana先生はアロマ知識も豊富なので 色々聞いてみると、よりレッスンを楽しめますね。
また、是非ご参加くださいね。
来月nana先生の日曜日レッスンが2/11日11:30〜.祝日が2/12月11:00〜レッスンありますので、ご都合が合いましたら是非ご参加くださいませ。
お待ちしております。
2018年01月21日関 ゆか
なかなか都合がつかなくて
1か月ぶりのヨガでした。
身体も心もスッキリした気分
ヨガした帰り道 いつも?
あーヨガ続けなきゃっていつも反省 するぐらい 心地よい気分です。
レッスンご参加ありがとうございます!
年末年始 お忙しい中ありがとうございます。
やはり、レッスンを続けている時期とお休みしている時期では、身体も体調も変わりますよね。
ゆっくりで良いので、
是非 また参加してくださいね。
お待ちしております。
2018年01月09日匿名のユーザー
今回5回目の参加をさせていただきました。自分の時間にあわせて選んでいるのでコースはバラバラですが、どのコースもとても受講しやすいです。ゆったりとリラックスできるひとときです。肩こりもなくなって体調もいいです。これからもよろしくお願いします。
レッスンご参加ありがとうございます!
とても嬉しいです!
インストラクター皆 日々、お客様が心地よくヨガできるレッスン内容を心がけています。
今年も良いレッスンができるようにインストラクター スタッフ一同 頑張りますので よろしくお願い申し上げます。
2018年01月09日鈴木 ミユキ
身体が硬い人や慣れていない人でも、無理なく進められるよう声がけして下さるので安心して取り組めます。
下半身がいつも冷え性で冷たかったのですが、夜も足先までポカポカしてきました。
アロマの香りでとてもリラックスして出来、毎回すごく気持ち良いヨガを提案してくださいます。
レッスンご参加ありがとうございます。
嬉しいお言葉です!!
初めての方でも参加しやすいようにインストラクター皆心がけてレッスンしています☺️
アロマヨガはいい香りと共に癒されますよね。
アロマの知識も豊富なインストラクターですので、お気軽にご質問や要望聞かせて下さいね。
またのご参加お待ちしております!
2017年12月06日水野 貴代美
ポーズ数も多くテンポも良く、全体的にわかりやすい説明で、無駄のない心地いいスピードでした。
また、ツボの場所と効果もわかりやすく説明してくださった事も、参考になり楽しかったです。
室温などの気遣いもしてくださり大変ありがたかったです。
時間は延長してくださったようでありがたいですが、後の予定が詰まっていたので
事前に教えていただけるとありがたかったなぁ〜と感じてしまったので
星4個にさせてもらいましたが、またmiho先生のレッスンを受けたいと思いました。
今回はたまたま平日に休みを取ったので来られましたが
普段はフルタイムで仕事をしているため、土日や平日の夜間にもmiho先生の
レッスンがあると嬉しいです。
今日は1日体が軽くポカポカしていました、ありがとうございました。
また機会がありましたら宜しくお願いします。
貴重なご意見ありがとうございます。 お時間の件はインストラクター全員でこれから気をつけてまいりますので よろしくお願いします。
みほ先生に
一度お話してみて
可能であれば検討してみますね☺️
いつもレッスンご参加 心より感謝致します。
2017年11月27日匿名のユーザー
みほ先生いいですね。
家族に体調よくない人がいたんですが食べた方が良い物などアドバイスしてました。
ヨガにも関係することですが みほ先生の知っていること たくさん教えてもらえます(笑) 時間もちょっと延長してくれたし 満足です!
いつもレッスンご参加ありがとうございます🙏
知識豊富なインストラクターが多いのでなんでも聞いて下さいね。
みほ先生の知識は幅広く色々と教えてくれます👍
いただいたお言葉を励みにインストラクター共々向上してまいりますのでよろしくお願いします☺️
2017年11月23日月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59