HAUOLI (ハウオリ) ｜名古屋・南区・鶴里のエアリアルヨガスタジオ

初めてのエアリアルヨガの体験をしました！

マンツーマンで教えて頂き、とても楽しかったです。また、レッスンに参加させて頂きます！

体験2回で初挑戦しました。最初に体の不調などを細かく聞いて、それにあった動きをして頂けて良かったです。スタジオの雰囲気も明るくて、清潔でした！

ポーズは難しいこともありますが、すごく心地良くて、終わった後はすごく気持ちいいです。また行きます！

ﾏﾝﾂｰでした。ｱﾛﾏを使い今の自分を分析し、終わった後もやり、違いがでました。興味深くおもしろかったです。想像通り、優酸素運動が望ましいともわかりました。ﾂﾏﾘがある部分は痛いですね。でも活性化されて体が軽くなります‼

いつも楽しく通わせてもらっています！

普段全く運動しない私ですが、無理なく続けられています。

1時間があっという間で、終わったあともスッキリ。レッスンを受けた日は、ぐっすり眠れます。

2回体験しました。TVでは見るのですがやる機会がなく、近くで発見できました。

肩は想像以上にほぐれました。体もとても軽いです。布に足で乗ると足の甲が痛かったり、脇に挟むと脇が痛かったり、驚くこともありました。

最後布にくるんでの瞑想はとても気持ち良かったです。

ﾏﾝﾂｰだったこともあり、丁寧に肩、股関節のほぐしかたも教えてもらい、嬉しかったです。

時々でもいいから、やりたいな と思いました。

6月からエアリアルヨガを始めて、4ヶ月目に突入しますが、週2〜3回のペースで通えているのは、

とっても楽しいから♪

ワークアウトは少しハードな所もあるけど、

出来なかったことが少しづつできるようになると、

すごく嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵)b

体験２回分を行ってみました。ヨガ経験もなく、ましてエアリアルは敷居が高くて二の足を踏んでましたが、時間的に１人の予約で、自分のペースで体験できました。一度目より少し余裕が出来たのか、二度目の方が楽しめました。体感やバランスが悪い事も発見できました。自分のペースで改善出来たらいいなと続けていこうと思ってます。

初めてレッスン受けました。

きつかったけど楽しかったです！

自分の弱い所やバランスのわるさがとてもよくわかりました。続けたらスタイルよくなりそう！

今度は友達も誘って行きたいです！

ずっとエアリアルヨガに興味はあったものの、テレビでしか実際にやっているところを目にした事がなかったので、『難しそう。逆さになんて、なれるかなぁ。』と不安が強く、こちらの教室を知ったあとも、なかなか体験の予約を出来ずにいました。

ですが、今回、中学生の娘と二人で思い切って体験。『見ているより、やった方が怖くない』と実感しました。とてもお洒落で素敵な教室。優しく分かりやすいインストラクターの説明。娘もとても良い時間を過ごせたようです。

普段動かさない部分まで、しっかり体を伸ばすことが出来て、心も体もリフレッシュ。今後も時間を見つけて、定期的に教室に通えたらいいなぁと思います。

アットホームな雰囲気で丁寧に教えてくださるので安心してできました。

少人数なので人を気にしなくてもよいのもGOOD。

リーズナブルな価格なので続けていけそうです。

すごく良かったです^ - ^

ずっとエアリアルヨガは気になっていて、たまたま見つけたので体験で行かせて頂きました。

まずスタジオの空間やコンセプトがオシャレで居心地がよく、講師の方も優しく丁寧な方で初めてでも緊張せずに受ける事が出来ました。

ハンモックを使って体を伸ばしたり、リラックスしたり体だけでなく心も癒されました。

ぜひまた受けに行きたいです！

体がすっきりしてとても気持ち良かったです^ ^楽しくレッスンして頂きました^ ^

定期的に通いたいなと思います！