初めてのピラティスでしたが説明が分かりやすく、とても楽しく参加させて頂きました。ゆったりした動きで、しっかり体に効いている感じでまた参加させて頂きたいと思います。

丁寧なご指導で、じっくり体をうごかすことができ、スッキリしました。

初めて参加させて頂きましたが説明が分かりやすく楽しく参加できました。

レッスンが終わった後は心地良い疲労感で心も体もスッキリしました。