『自分らしく毎日を楽しく生きる』
本厚木初、マシンピラティス、ヨガスタジオ。
プライベートレッスンを中心とした少人数制で行うため、ピラティス専用マシンなども使用しながら、ご自身のペースで身体と向き合っていくことができます。
パートナー、友人、家族など2名で一緒にできるセミプライベートレッスンもございます。
グループレッスンもマットピラティスや様々な内容のヨガがあり、どちらも最大5名の少人数制となっております。
当スタジオは国内では数名しかいないDK/Bodyネバダ州立大学公認のピラティスマスタートレーナーが3名在籍します。
他にも経験豊富なインストラクターがお一人お一人に合ったレッスンをご案内いたします。
1階にあるINSIDEカフェと連携し食事のサポートもできます。
会員の方には割引になるサービスの特典もございます。
心も身体も美しく、より良い生活を送るためのサポートをしていきます。
STUDIO SLOWの基本情報
- 住所
- 神奈川県厚木市寿町2-1-5神崎ビル2階
マップで見る - 電話番号
- 0462970789
- 営業時間
月〜金 10:00 - 20:00
土・日 10:00 - 20:00
レビュー (29)
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匿名のユーザー
体験してきました。
自分の身体のことを知っているようで、全然知らなかったことに気が付きました。
不調の原因を教えてもらいながら、効果的な動きで効率よく身体を動かすことが出来ました。
今はとても体が軽く快調です。
コンスタントに通い、理想の身体を手に入れたいと思います。
匿名のユーザー
マシンプライベートピラティスの体験をさせていただきました。ストレッチからはじまり、家でも継続した方が良いことなどを教えていただくことができました。トレーニングでは、股関節の動かし方など自分では気づかないような点を、マンツーマンで丁寧に教えてくださったことがわかりやすかったです。今回の一回でも姿勢が良くなったことを感じたので、続けたら姿勢が良くなり、身体の可動域も増えると思います。今度はマットも体験したいと思います。
匿名のユーザー
ヨガメインでやっていた時はピラティスの身体の使い方が苦手でしたが、リサ先生のピラティスのクラスを受けるようになってからは意識するポイントが理解できるようになってきたと感じています。ついつい、お腹が抜けがちや、意識が向かない所の力が抜けてしまっている時に的確にアドバイスしてくださるので、筋肉が以前より効いていると感じます。Ｏ脚が段々と矯正出来ているので引き継ぎ受けたいクラスです。