Natural Base Camp ヨガスタジオ

事前に手首を痛めていることを伝えたら、

常に気を配りながらインストラクションしてくださいました

ありがとうございます！

一日のクールダウンにちょうどよく、

気持ちよく動けました！

初参加でオンラインで入るのに手間取ってしまいましたが、

あたたかく迎えてくださいました！

身体のいろいろな角度から感覚を呼び覚ますようなインストラクションで、

いつものポーズも新しい気持ちでできました！

また参加します

とても気持ちよくゆったりとヨガができました。

ありがとうございました。

２回目の参加です。

1週間に一度行けたらと思い参加させていただきました。

前回より少し難度ある体系がありましたが、

出来る様になりたい！と思いました。

ヨリコ先生が無理せずにと、

優しくアドバイスしてくださり、

自分のペースで無理せずに進めていけました。

素敵な時間をありがとうございます。

本日体験させていただき、

初心者で不安でしたが、

とても丁寧で優しく教えていただけ、

迷うことなく入会させていただきました。

これから、身体を変えていきたく、

楽しみでいっぱいです。

ご指導どうぞよろしくお願いいたします。

とても気持ちよく自分の身体に向き合える時間を過ごさせていただきました

ヨガに入る前と、終わった後に感じる感覚を味わって…その時に、よりこさんから聞かせていただくお話もすっと心の奥に届き身体も心もほぐれて、スッキリしました！気持ち良かったです

疑問にも、丁寧にお応えいただきありがとうございました

また、継続してお願いしたいとおもいます

2回目参加のリピーターです✨

今回も最高に楽しいWSでした🙌

Yogaして作って食べて💕

スパイスの量り売りもしてくれるので

作った料理を帰ってから直ぐに作る事ができました✨

また、参加したいです☺️

初めて体験しました！

丁寧に教えていただき、楽しく体験できました

ヨガもやってみたいなって思ったので

またチャレンジし前向きに運動に取り組みたいです

急遽の参加にも関わらず、快くOKいただき、レッスンをしてくださってありがとうございました。

動かしにくいお腹の中も、レッスンが進むにつれて、動いてくる感覚がつかめました。いつもありがとうございます♡

今日も楽しいレッスンをありがとうございました。回を重ねるたびに、動くコツがわかってきて、気持ちよく動けるのがとても楽しいです。次回もよろしくお願いします。

最後の方にやった腹筋、体の使い方を丁寧に教えていただき、奥の方をぐーっと伸ばし続ける感覚がよくわかりました。毎回体のつながりが感じられ、楽しく、気持ちよく動けます。ありがとうございました。

久しぶりのレッスンでした。動き始めは、体が詰まっているのを感じましたが、レッスンが進むにつれて、体の内側にスペースができていく感覚がとても心地よかったです。あっという間の1時間、楽しいレッスンをありがとうございました。

今回初めて参加させて貰いました。

YOGAで心と身体をリラックスした後、皆んなで料理して食べて🌿

とても楽しい1日をありがとうございました😊

今回も楽しいレッスンをありがとうございました。毎回発見があり、回を重ねるたびに、身体のつながりを感じて動けるようになってきている実感があります。これからもどうぞよろしくお願いします。

毎回、とても気持ちよく体を動かすことができます。特に、体の内側からぐーんと伸びる感じが良いです。体が隅々までつながっていることを感じながら動けます。今日はお腹の使い方を丁寧に説明していただいて、とても勉強になりました。これからもよろしくお願いします。

関節の詰まりが取れて、足、腕が伸びました。

途中、身体伸びの心地良さとスタジオと先生の癒しで気持ち良過ぎて、ウトウトしてしまいました。

終わった直後もずっと気持ち良さが続き、身体の軽さとは裏腹にしっかりと地に足がついている感じがして、背筋が伸びています。

姿勢を良くしている事の方が楽になりました。

また身体が忘れないうちに行きたいと思います。

腰を回すのに苦労しました。ありがとうございました。

新型コロナウィルスの影響で3か月お休みしていました。スタジオは対策をしっかりされているので安心してレッスンを受けることができました。