※お一人様一回限りとなります。
所要時間：1時間30分程度
所持品：トレーニングシューズ（室内履き）※トレーニングウエアは無料レンタル可（S・M・L・LLの4種類をご用意）
当日の流れ：予約時刻丁度を目安にご来店頂けますと幸いです。まず初めに40分程度のカウンセリングでお身体のお悩みや生活習慣、食事内容などについてヒアリングします。トレーナーがヒアリング内容に基づいたオリジナルのトレーニングメニューを作成し、その後、高性能のTANITA体組成計で計量し、30分程度のパーソナルトレーニングを体験していただきます。最後に20分程度のフィードバックを行い、料金プランの説明やご質問にお答えします。ぜひ、THE PERSONAL GYMのクオリティをご体感ください。