【〜人生の本質を学ぶ〜ヨガティーチャートレーニング】

ヨガの本質は、

「心を完全に制御する」ことです。

心は人間にとって最も尊いものです。

心があるから幸せだと感じます。

一方では、心があるから苦しみを生みます。

頭の理解（知識）だけでは手助けになることはあっても智恵に変え道を拓くことはできません。

日常で起こることすべてのことと知識が結びつき、心と身体がその要請を受けて自在に働くことで現実を動かしてゆく力は発揮されます。

これは、人間の可能性を最大限引き出すツールといえます。



スタジオアジュナのYTTは、どこにもないプログラムで実践的に修得していきます。

提携スタジオにて全米アライアンスRYT200取得も可能です。



ートレーニング期間・内容ー

2024年1月〜8月末までの第2・第4日曜日※3月のみ第1.3.5日曜日

①11:00-12:30：ヨガティーチャー向けアドバンスクラス@KAWADA

②13:00-14:30：ヨガ哲学「ヨーガ・スートラ読解」＠KAWADA

③14:30-16:00：ヨガの本質と実践(アーサナ,プラーナヤーマー,瞑想,食事など)＠KAWADA

注)4月5月の解剖学講座開催期間中：①はオンラインにて開催②③はありません。

❹4/14,4/28,5/12,5/26,6/2(第1週)計5回 14:30-17:30解剖学講座＆アジャストメント講座基礎※亮子先生＠KAWADA

上記トレーニングに加えて、

③スタジオ、オンラインフリーレッスン

④ティーチングスキルアップ

⑤アジャストメント講座

⑥解剖学講座

⑦スタジオレッスン実践

⑧テストクラス

⑨デビューまでのフォロー※クラス担当



ー対象ー

🔸ヨガティーチャーを目指す方

🔸心と身体への理解を深めたい方

🔸健康で美しくなりたい方

🔸落ち着いた心で子育てや人間関係を築いていきたい方

🔸夢を実現させたい方

🔸ご自身の可能性を引き出したい方

ご自身を進化成長させたいと思っている全ての方が対象です。

ースケジュールー

【ハタ・ヨガBASIC】

初心者〜実践者まで幅広くヨガを楽しめるクラス

ヨガの基本〜日常に生きる実践までを分かりやすくガイドします。

クラスでは、

🔸ヨガの本質に触れます

🔸ヨガの持つ魅力を体験します

🔸気づいたら…ヨガが習慣になってます



【ハタ・ヨガADVANCE】

ヨガ中級者〜ヨガを指導している先生たちに向けたクラス

ヨガ哲学、アーサナアライメント、瞑想、マントラなどヨガの学びをさらに深めていきます。



ー開催スケジュールー

隔週月曜日10:30-12:00

隔週日曜日9:00-10:30(BASIC) /11:00-12:30(ADVANCE)※KAWADA

ー持ち物ー

ヨガマット、お飲み物（スポーツドリンクはお避けください）、動きやすい服装、汗拭きタオル



ー初めての方へー

○体験希望日をお選びいただきご予約ください

○当日はレッスン開始5分前にお越しください（ドアオープンがレッスン開始5分前になります）



ー単発受講／お月謝ー

🔸単発受講：3,850円/1回

🔸お月謝：8,250円/月4回（同月内振替可）

※振替は、ヘルスラボ他クラス・オンラインクラスへ全て可能



毎回、新鮮な気持ちでレッスンさせていただいております。

お会いできますことを楽しみにしています😊