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1/23(土)《オンライン》呼吸を知ろう・感じよう/担当:朴澤博美

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1/23(土)《オンライン》呼吸を知ろう・感じよう/担当:朴澤博美

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  • クービックユーザー 女性

    とてもわかりやすい内容で実際に呼吸法も教えて頂けて良かったです。呼吸法をおこなっているうちに、全身が温まり、身体が緩んだ感じを体感できました。職場に交感神経が優位なスタッフが多いので呼吸法を一緒におこなって、セロトニンを出して幸せいっぱいになりたいと思います。また受講させて頂きます。

    返信コメント

    この度は、TOL自律神経改善プログラム オンライングループレッスン『呼吸を知ろう、感じよう』にご参加いただきありがとうございました。また、嬉しい感想もいただき、とても嬉しいです。是非、交感神経優位なスタッフの皆様とご一緒に呼吸法を行ってくださいね。スタッフの皆さんの感想なども次回お聞かせいただけると嬉しいです。またの、ご参加お待ちしております。

    感謝を込めて♡

    2020年12月27日
  • クービックユーザー 女性 | 20代

    画面越しでしたが口頭で教えてもらえたので自分で動画を見るよりわかりやすかったです。

    返信コメント

    レッスンお疲れ様でした。呼吸の仕方をわかっていただけたようで、こちらとしても嬉しいです。オンラインでも、呼吸をしているときのお腹の動きなどを拝見して、その都度アドバイスさせていただいております。しかしながら、対面レッスンよりは伝わりにくい部分も多少はあるかと思いますので、わかりにくい場合は遠慮なく質問してくださいね。

    2020年12月21日
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