自律神経に関する基本的な説明から始まり、生活の中で意識するポイント解説、最後には呼吸法の実践の時間もたっぷりあり、先生や参加者と一緒のリアルタイム参加にして良かったなと思いました。

慢性的な不調に悩んでいることから参加を決めたので、呼吸法を3ヶ月は続けて体調が良くなっていくのを感じられたら良いなと思います。

鍼灸中心地よくて眠くなってしまいました。食事についてなど、色々相談できてよかったです。ツボの探し方なども詳しく教えていただけました。日によって場所が変わるなんて知りませんでした！

予約時間より遅れてしまい申し訳ございませんでした。

不調ほどではありませんが、リフレッシュしようと

久しぶりに伺いました。

その後、内科でコレステロールの検査を受けたのですが

いつもより数値が良かったのです。関連あるのでしょうか？

また水素とは違いますが、先日映画館で気持ちわるくなりそうに

なりました。ゆっくり呼吸してみたら何ともなくなり安心しました。

今日もありがとうございました。