BLASTパーソナルコース終了後のコースになります。このまま運動を継続したい、筋トレのメニューをレベルアップしたい、キックやパンチをもっとカッコよく打ったり蹴ったりしたい…など新しい目標に向かって定期的にメニューを見直します。週に1回ぐらいのペースで無理なく続けたい方にオススメのコースです。

※酸素カプセルが月2回無料でご利用になれます（酸素カプセルはサービス特典なので、月内のご利用が無くても持ち越しはできません）。

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