月8回コース【3か月】
本気で変わりたいあなたへ。
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「週2ペースでしっかり追い込みたい」
「短期間で体を引き締めたい」
「トレーニングを生活の一部にしたい」
そんな目標を持つ方に人気のコースです🔥
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強度・頻度・回復をバランスよく設計し、
効率的に体を変えていくプログラムを提供します💪
対象サービス
ご予約はこちらから
体験やパーソナルトレーニングのご予約を行えます。
初めてのお客様は体験を選択してご予約をお願いいたします。
【当日の持ち物】
①運動のできる服装
②室内用運動靴
③スマートフォン
④水分(お水やお茶)
※駐車場あります
御菓子司“志満屋”さんの駐車場へお願いします。
初めてのお客様は体験を選択してご予約をお願いいたします。
【当日の持ち物】
①運動のできる服装
②室内用運動靴
③スマートフォン
④水分(お水やお茶)
※駐車場あります
御菓子司“志満屋”さんの駐車場へお願いします。