「まるで脳が再起動したようだ・・・。」（30代・士業・男性）

​日々、最高の結果を追い求め続けるビジネスパーソンが愛する新感覚ヘッドマッサージ「ブレインタッチ®」（商標登録第6457895号）。
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ヘッドマッサージ専門店として９年目を迎えた一休のひらめきは、あなたの【深い脳リラクセーション】のために、真摯に、じっくりと向き合います。

サロンは落ち着いた雰囲気の完全個室。
マンツーマンで誘われる、絶妙なソフトタッチ。
委ねる、安心感。ゆらめく、脳。
思考がストップする、空白の瞬間。
マインドフルネスな、禅的静けさ。

ご来店者様の多くは、​常に思考し続ける、脳力全開の経営者・社会人大学院生・士業・コンサルタント業・医業・公務職・金融業・アーティストといった本物志向で、感度の高い方々です。​2023年に入ってからは転職活動中の方のご利用が急増中です！

【ブレインタッチ®は、こんな方におススメです】
・脳をよく使うお仕事をされている方
・ぐっすりと眠って心身ともに最高のパフォーマンスで仕事や学業に打ち込みたい方
・感度や感性が高く、丁寧に大切に触れられることを志向する方（雑に扱われるのは避けたい方）

一般的なヘッドスパやオプションクイックヘッドマッサージでは得難い、深いリラクセーション、冴えわたる決断できるシンプル脳を、心ゆくまでご堪能ください。

※力強いマッサージがお好みの方は、ご予約をお控えください。
※穏やかで痛くない、モミ返しのない、ソフトなマッサージを好む方のみ、ご予約を承っております。

★2020年7月九段下から神楽坂へ移転致しました★

【一休のひらめき公式ホームページ】
http://www.ikyu-no-hirameki.com/

一休のひらめきを御贔屓くださるみなさまへ

一休のひらめき 円山カヲリでございます。

2019年のお盆休み、一休のひらめきでは例年になく、お客様のご予約が集中した２週間となりました。

梅雨空が、のんびり居座っていた今年の夏、急に気温の高いシーズンが訪れ、夏バテからヘッドマッサージに駆け込まれたお客様が多かったように拝見しております。

夏バテは、まさに「自律神経」がバランスを崩し、SOSを出している状況ですね。

会社がお休みで、ストレスはそれほどかかっていないはずなのに、なんとなく身体が重だるかったり、眠ってもスッキリ感が出ずらかったり。そんな症状が現れたときは、「自律神経」 を知らず知らずのうちに酷使してしまっている可能性が高いです。

それでは「自律神経」 がヘビーに働かざるを得ない状況というのは、どんなときか。

実は、ダントツで「体温調整」をしなくてはいけないときなのですね。

季節の変わり目はもちろんのこと、冷房がバリバリ効いた社内や電車を出て、うだるような暑さの中をテクテク歩く。そんなこんなで「体温調整」がスムーズにいかなくなると、「自律神経」 はすっかり悲鳴を上げてしまいます。とにかく「体温調整」をはかることに負荷をかけないようにすることが、この時期（というか、最近の日本は年中かもしれませんが）無駄な労力を「自律神経」 にかけさせない最大のポイントになるのです。

このあたりは、台風シーズンが到来する前に、「ヘッドマッサージ」と「自律神経」 の関係について、次回のブログでしっかりとご説明をしていきたいな、と思います。

というわけで、長い長い前置きでしたが(^-^;

そんな蒸し暑い夏を、朝から元気にしてくれる、円山カヲリ、ヘビーローテーションの九段下のカフェ、九段下のパン屋さんといえば、絶対にここを外してはいけない「FACTORY」のモーニングセットをご紹介いたします。

ところで、究極の質問として「人生の最後に食べたいモノ」とか「これさえあれば生きていける食べ物は？」という質問ってありますよね。円山カヲリの大好物は何を隠そう「クリームパン」（笑）。３歳の頃から「クリームパン」があれば、ニコニコお留守番していたというくらいですから、「クリームパン」好きはもはや４０年以上の歴史です（笑）緩やかに糖質制限をしていた時期もありましたが、そんなときでも、ここぞという時、気合を入れる時は、「クリームパン」に頼ります。というくらい、パン好きの私が毎朝でも行きたいパン屋さんのカフェが、「FACTORY」なのです。もちろん、「クリームパン」も、クリームは優しい甘さでたっぷりと、外はしっかり目に焼きあがっていて、いつもとても美味しいですよ。

靖国通り沿い。靖国神社南門の交差点すぐ。

最寄り駅は、麹町、九段下、市ヶ谷どこからも同じくらいの距離かと思います。

女性の足でゆっくり歩いて10分弱。

九段下と麹町からは上りになりますね。

おそらく九段下からが一番近いかと思われます。

「FACTORY」さんの公式ホームページによると

「＜麹町カフェ＞でご好評頂いていた自家製パンのパン工場として2009年にオープン。キッチンでは、季節の果物やレーズンからおこした天然酵母や国選小麦を使用し、毎日20種類以上のパンが焼き上がります。天然酵母の生地を使ったピザや旬の野菜のキッシュ、サンドイッチやフォカッチャ等、ランチにぴったりな料理やパンを取り揃えています。パンのテイクアウトはもちろん、店内にはテーブル席がありますのでイートインもどうぞ。」とのこと。

Since first opening in 2009, FACTORY has been the heart of epieritz's baked breads and pastries. Throughout the day, more than 20 kinds of breads are available to eat in or take away. FACTORY's breads are all made of hand-selected flours and natural yeasts, many made from seasonal fruits. We think deeply about the role of bread in our lives and offer its seasonal variations and novel recipes that show the many ways in which bread can be enjoyed. FACTORY is also commissioned to bake breads for various restaurants, hotels, and cafes throughout Tokyo.

実は、今回、こうしてモーニングセットのブログを書きたいなぁと思ったきっかけの一つになるのですが、「FACTORY」さんの公式のホームページ上では、モーニングの時間帯やメニューは掲載されていないのです。

というわけで、九段下カフェ「FACTORY」さんで

☑モーニングセットが食べられる時間は、何時から何時までなんだろう？

☑メニューはどんな感じなんだろう？

と、パン好きさんが気になるだろう情報を、書き記しておきます。

九段下カフェ「FACTORY」で＜Morning menu＞がいただける時間

土曜日はブランチがあるためだと思いますが、モーニングメニューはお休みです。

経験上、09：30を過ぎると、ゆで卵は売り切れになって、スクランブルエッグのみになります♪みたいなこともありますので、しっかり選びたい方は、早めにご来店することをお勧めします。

というわけで、気になるモーニングメニューはこちらです。

2コースからチョイスできます。

1．breakfast set（ブレックファーストセット） 750yen

2.Toast set （トーストセット）　500yen

☆☆☆☆☆--------☆☆☆☆☆--------☆☆☆☆☆-------☆☆☆☆☆-------☆☆☆☆

【続きは、公式ホームページの下記URL ブログでご覧ください。】   

http://www.ikyu-no-hirameki.com/2019/08/20/factory/  

一休のひらめきを御贔屓くださるみなさまへ

おはようございます！
一休のひらめき 円山カヲリでございます。

2019年のお盆休み、一休のひらめきでは例年になく、お客様のご予約が集中した２週間となりました。

梅雨空が、のんびり居座っていた今年の夏、急に気温の高いシーズンが訪れ、夏バテからヘッドマッサージに駆け込まれたお客様が多かったように拝見しております。

夏バテは、まさに「自律神経」がバランスを崩し、SOSを出している状況ですね。

会社がお休みで、ストレスはそれほどかかっていないはずなのに、なんとなく身体が重だるかったり、眠ってもスッキリ感が出ずらかったり。そんな症状が現れたときは、「自律神経」 を知らず知らずのうちに酷使してしまっている可能性が高いです。

それでは「自律神経」 がヘビーに働かざるを得ない状況というのは、どんなときか。

実は、ダントツで「体温調整」をしなくてはいけないときなのですね。

季節の変わり目はもちろんのこと、冷房がバリバリ効いた社内や電車を出て、うだるような暑さの中をテクテク歩く。そんなこんなで「体温調整」がスムーズにいかなくなると、「自律神経」 はすっかり悲鳴を上げてしまいます。とにかく「体温調整」をはかることに負荷をかけないようにすることが、この時期（というか、最近の日本は年中かもしれませんが）無駄な労力を「自律神経」 にかけさせない最大のポイントになるのです。

このあたりは、台風シーズンが到来する前に、「ヘッドマッサージ」と「自律神経」 の関係について、次回のブログでしっかりとご説明をしていきたいな、と思います。

というわけで、長い長い前置きでしたが(^-^;
そんな蒸し暑い夏を、朝から元気にしてくれる、円山カヲリ、ヘビーローテーションの九段下のカフェ、九段下のパン屋さんといえば、絶対にここを外してはいけない「FACTORY」のモーニングセットをご紹介いたします。

ところで、究極の質問として「人生の最後に食べたいモノ」とか「これさえあれば生きていける食べ物は？」という質問ってありますよね。円山カヲリの大好物は何を隠そう「クリームパン」（笑）。３歳の頃から「クリームパン」があれば、ニコニコお留守番していたというくらいですから、「クリームパン」好きはもはや４０年以上の歴史です（笑）緩やかに糖質制限をしていた時期もありましたが、そんなときでも、ここぞという時、気合を入れる時は、「クリームパン」に頼ります。というくらい、パン好きの私が毎朝でも行きたいパン屋さんのカフェが、「FACTORY」なのです。もちろん、「クリームパン」も、クリームは優しい甘さでたっぷりと、外はしっかり目に焼きあがっていて、いつもとても美味しいですよ。

「FACTORY」
東京都千代田区九段南 3-7-10
(Mon. - Fri.) 8:00 - 21:00
(Sat.) 8:00 - 18:00
CLOSED SUNDAY
T: 03-5212-8375　F: 03-5212-8376

靖国通り沿い。靖国神社南門の交差点すぐ。
最寄り駅は、麹町、九段下、市ヶ谷どこからも同じくらいの距離かと思います。
女性の足でゆっくり歩いて10分弱。
九段下と麹町からは上りになりますね。
おそらく九段下からが一番近いかと思われます。

「FACTORY」さんの公式ホームページによると

「＜麹町カフェ＞でご好評頂いていた自家製パンのパン工場として2009年にオープン。キッチンでは、季節の果物やレーズンからおこした天然酵母や国選小麦を使用し、毎日20種類以上のパンが焼き上がります。天然酵母の生地を使ったピザや旬の野菜のキッシュ、サンドイッチやフォカッチャ等、ランチにぴったりな料理やパンを取り揃えています。パンのテイクアウトはもちろん、店内にはテーブル席がありますのでイートインもどうぞ。」とのこと。

Since first opening in 2009, FACTORY has been the heart of epieritz's baked breads and pastries. Throughout the day, more than 20 kinds of breads are available to eat in or take away. FACTORY's breads are all made of hand-selected flours and natural yeasts, many made from seasonal fruits. We think deeply about the role of bread in our lives and offer its seasonal variations and novel recipes that show the many ways in which bread can be enjoyed. FACTORY is also commissioned to bake breads for various restaurants, hotels, and cafes throughout Tokyo.

実は、今回、こうしてモーニングセットのブログを書きたいなぁと思ったきっかけの一つになるのですが、「FACTORY」さんの公式のホームページ上では、モーニングの時間帯やメニューは掲載されていないのです。

というわけで、九段下カフェ「FACTORY」さんで
☑モーニングセットが食べられる時間は、何時から何時までなんだろう？
☑メニューはどんな感じなんだろう？
と、パン好きさんが気になるだろう情報を、書き記しておきます。

九段下カフェ「FACTORY」で＜Morning menu＞がいただける時間
平日　Mon-Fri 08：00-10：00
日曜日はお店がお休みです。
土曜日はブランチがあるためだと思いますが、モーニングメニューはお休みです。

経験上、09：30を過ぎると、ゆで卵は売り切れになって、スクランブルエッグのみになります♪みたいなこともありますので、しっかり選びたい方は、早めにご来店することをお勧めします。
というわけで、気になるモーニングメニューはこちらです。
2コースからチョイスできます。

1．breakfast set（ブレックファーストセット） 750yen
2.Toast set （トーストセット）　500yen
☆☆☆☆☆--------☆☆☆☆☆--------☆☆☆☆☆-------☆☆☆☆☆-------☆☆☆☆
【続きは、公式ホームページの下記URL ブログでご覧ください。】   
http://www.ikyu-no-hirameki.com/2019/08/20/factory/  



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