骨盤の調整や筋肉のバランスを整え、姿勢の改善を行い妊娠中のお母様達のカラダを整えていくことを目的としたクラスとなります。無理のない範囲でカラダを動かし、快適な産前を過ごして頂くためのクラスとなります。
※ご希望の方は一度お問い合わせからご連絡下さい。
※ 妊娠16週以降の方で、主治医とご家族の同意がある方
※初めてご参加の方はかかりつけ医の連絡先をお伺いさせて頂きます。
360°pilates(サブロクピラティス)の基本情報
- 住所
- 〒631-0036 奈良県奈良市学園北１丁目１５−２６ ニューロータリー壱番館1階101 360°pilates(サブロクピラティス)
マップで見る - 営業時間
月 09:30 - 21:30
火 09:00 - 21:00
水 09:30 - 22:00
木 09:00 - 21:00
金 09:30 - 21:00
土 09:30 - 19:30
日 09:30 - 18:00