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"今、ここ"から始める☆あなたにもできる「マインドフルネス」が必ず見つかる!人生を変える入門セミナーin梅田

"今、ここ"から始める☆あなたにもできる「マインドフルネス」が必ず見つかる!人生を変える入門セミナーin梅田

「マインドフルネス」や日本古来の瞑想について
どんなイメージをお持ちですか?
どんな効果があるのか?
どんなことするのか?

「マインドフルネス」は
ストレス軽減や自律神経回復、感性や集中力アップ、等
脳科学・医学・心理学的にも最新の研究で注目されています!

グーグル、フェイスブック、ヤフー等、有名大企業が導入し
スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ等、世界のエリートやトのップリーダーも実践!
医学、脳科学、心理学的に注目され、今東京でも大流行中~!
「マインドフルネス」その導入の結果

グーグルでは、研修導入後、免疫系能力や集中力等が向上

フェイスブックでは、ストレスや切迫感の緩和、幸福感の増進、洞察力や集中力等が向上

ヤフージャパンでは、7週間研修を導入 [10点満点中]
集中力の度合いが、4.42→6.08に上昇!
ストレスの度合いが4.70→3.76に低下!

NHKスペシャルや健康番組でも紹介される
アメリカ発祥「マインドフルネス」が今大流行中!

「マインドフルネス」は、
いつでも、どこでも、どなたにでもできる
"今、ここ"に集中する呼吸法
脳の筋トレや心のエクササイズともいわれています。

「マインドフルネス」に興味を持ちはじめた方におすすめです
大切なのは、
自分でやってみることとと
やってみてどうか?振り返り感じること

そして、ぜひ継続して、
「マインドフルネス」を通して、あなたご自身を活かしてください
今回をその第一歩にご活用ください

誰もが持っている 1日24時間
その内 1%に相当する、たった15分から
心や行動が変わり~あなたの人生が変わります!!

ご参加ご連絡お待ちしております
☆☆☆
関西マインドフルネス協会
HP:https://goo.gl/PE4SNm

金額 4,000 円

予約日時を選ぶ

2018年02月20日 (火)

2018年02月24日 (土)

アクセス

大阪市北区梅田 大阪駅前第3ビル9F 903

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大阪駅前第3ビル セミナールーム903

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