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福田俊介トレーナー

福田俊介トレーナー

Appointment

初めてのパーソナルトレーニング30分
30 min2,200 yen
パーソナルトレーニングが人生初、という方にオススメ。
お1人様1回限りのメニューとなります。
自分1人でやるトレーニングとサポート有りのトレーニングの違いを体験してください。
メニューを組んでガッツリ鍛えるのではなく、お話をしていく中で気になる器具を試したり、トレーニングのコツとなるフィットネス情報を分かりやすく解説していく気を張らなくても大丈夫な内容です。
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本格ハードトレーニングサポート90分
90 min11,000 yen
競技者レベルのハードトレーニングサポートです。
全日本以上の舞台で入賞&優勝を目指す、プロ競技で賞金や年俸を増やしたいというような全身全霊をかけたトレーニングをしたい方向けです。
高重量フォーストレップ、ネガティブ、ドロップセットなど様々なトレーニング補助に対応可能。
停滞期突破、障害予防、トップアスリートに必須なパワーポジションの獲得、悪癖矯正を手掛けます。
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ゴルファートレーニング60分
60 min11,000 yen
プロゴルファーの渋野日向子選手(全英優勝)、亀代順哉選手(日本アマ優勝)やドラコン400yヒッター達を何人も輩出した最高峰の実績あるトレーニング。
ゴルフブースのある店舗にてスイングチェックをしながらオススメのドリルやトレーニングを御提案します。
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パーソナルトレーニング60分
60 min6,600 yen
トップアスリート対応の技術を用いながら一般のお客様の運動環境や目的に合わせた無理のないトレーニングを提供します。
フリーウェイト、マシン、自重トレなどあらゆる運動メニューから最適なメニューを選定。
鍛え方だけでなく食事方法やストレッチの仕方もお客様のペースに合わせてお伝えします。
初回利用時はカウンセリング、体力チェック、栄養・休養の基礎知識の確認をメインに行います。
2回目以降はコンディションチェック、トレーニング、整理体操、が一連の流れとなります。
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Reviews

5.0
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    理論的でとても分かりやすかった。


    知りたかったことへのアプローチがとても適切で、また、いろんな方法を提案してくれるので、

    自身のパフォーマンスが変わるような気がしてきました!


  • クービックユーザー

    とても分かりやすく、丁寧に教えて頂きました。教えてもらった事を、実践して行きたいと思います。

  • クービックユーザー

    理論的で自分がどのようにトレーニングを受けるのかが明確にわかりました。

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