レビュー (5)
匿名のユーザー
体験で行かせてもらいました。
姿勢に傾きがあるのは分かっていたけど、どこの筋力が弱いかを教えてもらえ、ひとつひとつどの部位に注意してレッスンをするか都度都度で教えてもらえたのでとても分かりやすかったです。
腰痛が常にありレッスン中に痛いと感じた時は強度や内容を直に変更してもらえたので、腰への負担はほとんど感じず最後まで楽しく受けることができました。
ありがとうございました。
返信コメントご来店ありがとうございました！
「腰への負担を感じず、最後まで楽しめた」というお言葉をいただけて、何より嬉しいです。
姿勢の傾きや筋力の左右差は、ご自身ではなかなか気づきにくい部分ですが、そこを一つひとつ紐解いていけるのがパーソナルレッスンの醍醐味です。
今回のように、その日の体調や違和感に合わせて、その場で即座にメニューをカスタマイズできるのがマンツーマンの強みですので、腰に不安がある方にこそ、この「オーダーメイドの安心感」を大切にしていただきたいと思っております。
ピラティスで弱い筋力を補い、姿勢を整えていくことで、慢性的な腰痛の改善も期待できます。本来持っているお体の力を最大限に引き出すお手伝いができれば幸いです。
根本からお体を整えたくなった時は、いつでもいらしてくださいね。またお会いできるのを心よりお待ちしております！
2026年02月13日匿名のユーザー
自分の体のことですが見えていない点がたくさんあることに気付きました。分かりやすく説明していただきありがとうございます。これからが楽しみです。
返信コメント貴重なご感想を投稿いただきありがとうございます！
自分の体であっても、意外と自分では気づけない「癖」や「サイン」がたくさんありますよね。そこに気づけたことが、体を変えるための大きな第一歩です！
これから回数を重ねるごとに、もっと体が動かしやすく変化していくはずです。私も精一杯サポートさせていただきますので、一緒に楽しんでいきましょう♪
2026年02月06日匿名のユーザー
マンツーマンで丁寧に教えてくださり
そしてすごくわかりやすく
しっかりと１時間で成果も出ていました！
ありがとうございました😌
返信コメント素敵なレビューをありがとうございます！
1時間のレッスンでしっかりと成果を実感していただけて私も大変嬉しいです。マンツーマンだからこそ、ひとりひとりに合わせた最適なメニューを組むことができ、最短で変化を感じていただけるかと思います。
今後もそのスッキリ感をさらに更新できるよう、しっかりお手伝いさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします♪
2026年02月06日匿名のユーザー
丁寧に私の体の癖をみていただき、レッスン中も力入れる部分などポイント、ポイント、手を添えて教えてくださったので、わかりやすかったです
ありがとうございました
返信コメントレビュー投稿に大切なお時間を使っていただきありがとうございます！
体の使い方は言葉だけでは難しい部分もありますので、実際に触れて意識を向けるポイントをお伝えさせていただきました。「分かりやすかった」と言っていただけて安心いたしました！
癖を少しずつ改善していくことで、日常の疲れにくさにも繋がっていきます。意識を深めていけるようサポートさせていただきますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪
2026年02月06日匿名のユーザー
とても丁寧にご指導して頂きました♥️
私自身、身体が凄く硬くて、大丈夫なのか心配ではありましたが…。気持ち良く身体を動かす事が出来ました♥️ 何処がどぅなっているから、どぅすべきか…を 沢山教えて頂き、感謝๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘です❣️
返信コメント嬉しいレビュー投稿をありがとうございます！
最初は「体が硬いから…」と心配されていましたが、気持ちよく体を動かしていただけて本当に良かったです。ピラティスは体を柔らかくするためだけのものではなく、今の自分を知り、整えるためのものです。理屈がわかると、動くのがもっと楽しくなりますよね♪
これからもご自身のペースで、心地よく整えていきましょう！
またお会いできることを楽しみにしています♪
2026年02月06日