pilates studio Hanalu

若くて、綺麗な方で良かったです。

初めてピラティスを体験しましたが、スタッフの方がとても親切で丁寧に教えてくださり楽しくレッスンできました。レッスン前と後では体の姿勢の変化も感じられて、体験して良かったです◎

初めてのピラティス体験を最初から最後まで楽しくさせて頂きました✨

自分でも気になっていた身体の歪みが解消できた事、久々に身体を動かせてスッキリしています😊

定期的に通って身体と筋肉のバランスを整えていきたいと思います🔥

最初は慣れない動きで、大変だったけど、筋肉の動かし方や注意ポイントがわかると身体が動かしやすくて感度しました✨

家から近くて通いやすくて最高です！

ずっと気になってたピラティス、腰椎ヘルニア、坐骨神経痛が回復してきたので、これ以上悪化しないように。。年齢的(50代)にも自分の体を整えるために始めてみました！

生活している時は意識しない姿勢、筋肉が体を支えてる、それがとても大切な場所ということがわかりました。

パーソナルでのレッスンなので、体の細かい部分、全身をしっかりみてくれ、気にかけてくださるので安心してレッスンを受けれました。

一回のレッスンで、重たかった腰周りが軽くなり、ありがとうございました。今後も続けていききます！

産後4ヶ月で、姿勢改善やゆがみの改善目的で予約させていただきました。

マンツーマンだけあってめちゃくちゃ“効き”を感じました！

自分で自覚できてない歪みや左右差が、レッスン後の写真でスッキリしたように…みえる…！お尻も上がってるようにみえる！

とても充実した時間でした！ありがとうございました･:*+.

あっという間の60分間です。妊娠前の運動で使ってた筋肉の感覚を取り戻すのが難しすぎて自分だけで運動してもしっくりこないけど、ここにくるとなんでこんなにきついんだってくらい効いてきます！少しずつ理想の体にしていきたいです！！

今日も楽しいピラティスをありがとうございました。

Aoiさんの笑顔からいつもパワーをもらっています！レッスンもとても分かりやすくて、頑張ろうと思えます。

目標に向かって頑張ります。

開店当初から利用させてもらっています。レッスン毎内容も違く、その時にあった悩みや、こうなりたいと思う姿になれるようメニューを組んでくださるので毎回楽しくレッスンを受けさせてもらってます。通う前の自分の立ち姿と今の立ち姿が別人かって思うほど違く一生通おうと決めました😁これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

自分の体の使い方の癖がとてもわかりやすく教えていただきました。

優しく優しくストイックなところがとても楽しくて気に入りました💓

引き続き通っていきたいと思いました。

人生初のピラティスです。

40代になり姿勢の綺麗さ、しなやかさを求めて来店です。

店内は清潔感があり居心地のよいインテリアであおい先生のセンスが伺えます！

指導も非常に分かりやすいと感じました。

ですが、自分の体が全く言うことを聞かない不思議な体験を皆さんするのではないのでしょうか笑

ピラティスもさることながらあおい先生の人柄、笑顔が最高なのでいつも笑いと元気をいただいております。

これからもよろしくお願いします。

産後5ヶ月で体験しました！

産後の自分の体に合わせて、無理なくやってもらいました！こんなに自分の体が変わってたのがびっくりしました😅無理ない程度だけど、インナーマッスルにジワジワきてるのを実感できました！あおいさんが褒めるの上手だから頑張れちゃいます✨

いつも私の悩みを改善する的確なピラティスをありがとうございます！

そして、Aoiさんの笑顔と太陽みたいな明るさに元気をもらっています！2025年はAoiさんに出会えて良かったです。

来年もまたよろしくお願いします。

正しいポジションや使っている筋肉がよくわかり、グループレッスン等とは比べ物にならないほど、効果を実感しました！産後の体のケアのため、是非通ってみたいと思います😊

初めてのマシンピラティス体験はとても楽しく、無理なく身体を動かせることが心地よかったです。インストラクターさんの説明も丁寧でわかりやすく「ここを動かす」と意識しながらできました。前後の写真を見て、姿勢の変化に驚いています。

思い切って行ってみてよかったです。

ありがとうございました。

初めてのマシンピラティスで少し不安もありましたが、明るく元気なインストラクターさんが丁寧に教えてくださり、楽しく行うことができました。

使えていなかった筋肉を使った感じがします！

ありがとうございました。

はじめてのピラテス、楽しかったです

続けていきます

マシンピラティスは初めてでしたが、

とても丁寧にわかりやすく指導していただけるので

身体もスッキリ、ちゃんと筋肉動かせてるなって感じがします☆

理想の身体になれるようにがんばります！　

これからもよろしくお願いします！

筋トレ苦手ですがマシンピラティスは無理なくできました。体験レッスン1回での体系変化も驚きです。分かりやすいレッスンありがとうございました。

とても丁寧に指導していただきました！

インストラクターさんが明るく笑顔で、説明もとても分かりやすかったです。

姿勢のクセや改善ポイントも丁寧に教えていただき、たった1回のレッスンで姿勢がだいぶ変わって驚きました！

スタジオの雰囲気も良く、安心して受けられました！

とても分かりやすく丁寧に教えていただきました。

一回で体が整い軽くなるのが分かりました。

次回が楽しみです。