pilates studio Hanalu

初めてのマシンピラティス体験はとても楽しく、無理なく身体を動かせることが心地よかったです。インストラクターさんの説明も丁寧でわかりやすく「ここを動かす」と意識しながらできました。前後の写真を見て、姿勢の変化に驚いています。

思い切って行ってみてよかったです。

ありがとうございました。

初めてのマシンピラティスで少し不安もありましたが、明るく元気なインストラクターさんが丁寧に教えてくださり、楽しく行うことができました。

使えていなかった筋肉を使った感じがします！

ありがとうございました。

はじめてのピラテス、楽しかったです

続けていきます

マシンピラティスは初めてでしたが、

とても丁寧にわかりやすく指導していただけるので

身体もスッキリ、ちゃんと筋肉動かせてるなって感じがします☆

理想の身体になれるようにがんばります！　

これからもよろしくお願いします！

筋トレ苦手ですがマシンピラティスは無理なくできました。体験レッスン1回での体系変化も驚きです。分かりやすいレッスンありがとうございました。

とても丁寧に指導していただきました！

インストラクターさんが明るく笑顔で、説明もとても分かりやすかったです。

姿勢のクセや改善ポイントも丁寧に教えていただき、たった1回のレッスンで姿勢がだいぶ変わって驚きました！

スタジオの雰囲気も良く、安心して受けられました！

とても分かりやすく丁寧に教えていただきました。

一回で体が整い軽くなるのが分かりました。

次回が楽しみです。

丁寧に姿勢や呼吸を見てくださって、普段意識していなかった身体の使い方に気付くことができました。

一つひとつの動きを大切にしながら進めてくださるので、無理なく自分のペースで取り組めます。

終わったあとは身体が軽くなって、心までスッと整うような感覚でした✨

落ち着いた空間の中で、自分と向き合えるとても心地よい時間を過ごせました☺️

体験をしてみて身体の歪みや癖が沢山あることを知ってびっくりしました。今まで悩んでいた前ももの張りの原因がわかって良かったです。初めてで身体の動かし方もわかっていませんでしたが優しく教えてくれたのでとても楽しかったし、終わったあとはスッキリしました。ありがとうございました。

とても丁寧に指導してくださり、

ひとつひとつの動きをしっかりと意識しながら

行うことができました。

終わったあとは、ずっと気になっていた

腰の重だるさがスッキリ！

身体の使い方を丁寧に見直すことで、

こんなにも変わるんだと実感しました。

また続けていきたいと思える、心地よい時間でした✨

ありがとうございました❗️

体験前と後の写真を比べると良くなっているのがわかって効果が実感できました。

自分で気づいてなかった癖や体の歪みも良くわかりました。自分に合わせてレッスンしてもらえるのですごく良かったです。ありがとうございました。

今回初めてマシーンピラティスを体験し、パーソナルで自分に合った動きをサポートしながら指導していただきました。1時間だけでも、始める前と後では姿勢も少し改善され、効果を実感しました。とっても優しい先生で、緊張していたけど楽しくレッスンを受けることができました！