マットヨガの先生です。 アジア古典舞踊の舞踊家として10年ほど活動し産後ヨガRYT200資格を取得。解剖学の知識や体の使い方をより深く学ぶためマットピラティス資格を取得。自律神経が弱く不調に悩まされる中、ピラティスを通して改善される事を体感し、セルフメンテナスの大切さを皆様に感じていただける様なレッスンを行なっています。普段はママたちのサポートをメインに子育て支援も行い、横浜エリア、オンラインでインストラクターとして活動中です。