はないろ

はないろオンラインヨガのポイントはカラダの深部まで、ココロの内側まで

「ていねい」に「ゆっくり」あなた自身と向き合えるレッスンを目指しています。

忙しく時が流れる中で自分と向き合うこと、自分を大切にすることを、つい忘れていませんか？　もっと「ていねい」に「ゆっくり」今を過ごしスローライフを手に入れましょう。

オンラインで「おうちヨガ」を日常の一部として、ゆとり時間を過ごすチャンス！

ヨガ未経験者・運動が苦手・カラダがかたくても安心してトライできるヨガです。

またライフスタイルに合わせた講座もあります。気になる講座がありましたらお気軽に参加してみてくださいね♪

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オンライン・レッスン料

（ヨガ）

３０分コース

＊個人レッスン　　　2000円～

＊グループレッスン　1000円～

（ヨガ）

６０分コース

＊個人レッスン　　　3000円～

＊グループレッスン　2000円～

（ココロ・カラダ喜ぶ講座）

６０分コース

＊個人レッスン　　3000円～

＊グループレッスン2000円～

参加費は内容によって変動致します。ご了承くださいませ。

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【スタジオレッスンもございます】

ご興味のある方は「よこすか自然生活アーユス」HPをご覧くださいませ。

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