はないろオンラインヨガのポイントはカラダの深部まで、ココロの内側まで

「ていねい」に「ゆっくり」あなた自身と向き合えるレッスンを目指しています。


忙しく時が流れる中で自分と向き合うこと、自分を大切にすることを、つい忘れていませんか? もっと「ていねい」に「ゆっくり」今を過ごしスローライフを手に入れましょう。


オンラインで「おうちヨガ」を日常の一部として、ゆとり時間を過ごすチャンス!


ヨガ未経験者・運動が苦手・カラダがかたくても安心してトライできるヨガです。


またライフスタイルに合わせた講座もあります。気になる講座がありましたらお気軽に参加してみてくださいね♪





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オンライン・レッスン料


(ヨガ)

30分コース

*個人レッスン   2000円~

*グループレッスン 1000円~


(ヨガ)

60分コース

*個人レッスン   3000円~

*グループレッスン 2000円~



(ココロ・カラダ喜ぶ講座)

60分コース

*個人レッスン  3000円~

*グループレッスン2000円~





参加費は内容によって変動致します。ご了承くださいませ。


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【スタジオレッスンもございます】


ご興味のある方は「よこすか自然生活アーユス」HPをご覧くださいませ。

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