URAYASU D-Rocks Sports Lab（新浦安店）

指導者の大石様に具体的にご指導いただきました。

今後も月2回程度をめどに、お世話になりたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

吉村さんにコンディショニングして頂いてから１年が過ぎます。月1回、身体のバランスをチェックして頂いて、週2くらいの自主トレを続けています。自主トレは、10年後の自分の為にと、なんとか頑張っている様な私ですが、巻き肩もすっかり治り、写真に写る姿も見られる様になりました。気持ちも身体も元気にして頂いています。

気づきが多く、ためになりました。

継続して行きたいと思います。

今日は、詳しい説明と丁寧なご指導頂き、楽しいトレーニングでした。

弱点強化のために、続けていきたいと思います。

これからも、ご指導よろしくお願いします。

先日初めて利用させていただきました。

運動がきついのではと緊張しながら行きましたが、

体の悩みをしっかり聞いていただいて私の体の状態を丁寧に説明いただき，施術，ストレッチ，筋トレと無理なくご指導いただき，自宅でも簡単にできるメニューも教えていただきました。これからも続けていこうという気持ちになりました。ありがとうございました。

キャンペーンで初めて利用させていただきました。

まっすぐ立っているつもりでしたが、動画や写真で曲がっていることがわかり、丁寧なわかりやすい説明で原因を一緒に考えていただきました。

自宅でのストレッチを頑張って、定期的にメンテナンスを受けたいと思います。

丁寧に自分の体のくせや、ゆがみを聞き取ってくださり、実際に客観的に納得できるように映像で見せてくださり、いろんな気づきがありました。今後のストレッチなどの作業も納得でき、やってみようと思っています。これまで抱えていた、不具合がどんなふうに良くなっていくか楽しみです。

身体の歪みが気になって伺ったのですが、立ち姿勢・歩き姿勢を写真・動画に撮って、エラーの出ている部分を細かく教えて頂けたので分かりやすかったです。

また、股関節周りをほぐして頂いた後は足全体がとても軽くなりました。

やらなければいけない課題も分かったので、地道に直して行ければと思います。

熱量高く教えて頂きありがとうございました。

体験で来店しましたが、現在の身体の状態を丁寧にヒアリングされて目指したい方向の共有化を大まかに図ってから指導に入られました。

指導はこちらの身体の動きの観察から始まり弱ってる部分の改善に向けて多面的に話しながら共有化した目標に向けて指導いただきました。

本日のレビューとしてはトレーナーの丁寧な指導姿勢から信頼感を持てたので継続し自分の身体の改善に役立てたいと思います。

夏から通い初めて、身体がすっかり変わった事を感じています。勝手にそうなる癖を教えて頂き、頂いたメニューを続けて、正しい姿勢や使い方に気をつけて生活するだけで、整体やマッサージに行く必要がなくなりました。これからも動けて痛くない身体でいられる様頑張ります！今後も頼りにしています！

今回も症状に合わせたメニューを教えていただくことができ感謝しています。早速、明日から取り組もうと考えています。（今日は自転車と家の掃除で少し腰が痛かったので明日から（笑））

周りの人にめっちゃ勧めました

スポーツイベントでお話を少しさせて頂き、お試しチケットを購入しました。

とにかく終始にこやかで、話しやすく、丁寧なヒアリングがすばらしいです。

マッサージだけでなく、個人個人に合ったストレッチや筋トレを教えて頂けるのは、ここならではだと思います。

スポーツを一切やったことがなく、ストレッチの仕方もよくわからないくらい運動音痴なので、最初はかなり緊張しましたが、心配無用でした。

組んでいただいたメニュー、頑張ります。

今回もありがとうございました。

腰痛に対応する運動をいくつも教えていただけたので、実践していきたいと思います。

2連ボールもAmazonでゲットしました。

ジムも来週から再開したいと思っています。

また、よろしくお願いします。

毎回お世話になっています。

怪我からの復帰について真摯に対応頂き、的確なアドバイスとトレーニング指導が大変役に立っています。

トレーニングメニューも施術もまさにプロフェッショナルだなと感じてます。

今後も継続して通いたいと思いますし、知人にもお薦めしたいです。

他の方々も仰っている通り、専門知識豊富なスタッフに安心してコンディションを見ていただけます。作って頂いたメニューを毎日少しやるだけですが、今まで通っていた整体に行く必要もなくなっています。体調も良く、これからもコツコツ自宅で続けながら、ラボでチェックして頂いてを続けたいと思います。

ふとした日常で起こる気になることや、カラダの動きで心配なことなどを、わかりやすい事例を挙げて説明してくださいます。また、自宅でのメニューについても、続けやすい方法を考えてくださいます。高い目標を掲げているわけではない私ですが、いつまでも健康に怪我なく日常生活を送リたいのです。ここは、今できることをコツコツ頑張りたい私にピッタリのLabだと思います。ありがとうございます。また宜しくお願いします。

初めて伺ってから、1週間が経ちました。怪我をせずテニスを楽しみたいという私の希望に沿ったメニューを考えてくださいました。無理せず、少し頑張って、毎日続けられる内容です。まだ始めたばかりなので、カラダの変化を感じるところまではいきませんが、これからも無理せず続けていけそう、やってみよう、という気持ちの変化は自分でも感じています。ありがとうございました。これからも宜しくお願いします。

自身の身体に合わせた、的確、詳細なアドバイス。

まず身体の状態、使い方をよく把握して頂いて、その後必要な施術、的確なストレッチ、リコンディショニングの方法を教えて頂けます。本当に体をよく見て、パーソナルにカスタイマイズされた必要な運動方法を教えて頂けるので、とにかく早くこういったサービスを受けたかったなと心から思います。控え目に言ってもハードワークな日常生活（オフィスにて）を過ごしてますが、耐えられる身体、使える身体になってきていると思います。専門家からのアドバイスを求めている方には最適な場所だと思います。

原因不明の足腰の痛みで歩くのが困難になり、整形外科を受診しても検査の画像上は問題なしと言われ困り果てていましたが、こちらのラボで丁寧に痛みの原因を探っていただき、ストレッチの方法をアドバイスいただいたところ、痛みが軽減しました。教えていただいたストレッチを家で実践し、経過観察のために定期的に通うつもりです。本当に一人一人の症状にじっくり向き合って対処法をアドバイスいただけるので、素晴らしいと思います。