初めて利用しましたが、ちょうど良い強度でトレーニングすることができました。

トレーナーの増山さんの教え方は丁寧且つ紳士的です。

駅近（近すぎ）なので迷うことなく行けたのも良かったです。

身体の可動域や硬い部分を調べながら、適したトレーニングをして頂けたのが良かった。プログラムも丁寧に説明して頂けた。