自分の心身に向き合う貴重な時間を体験させて頂いてます　

AYA先生も親切に個々に合わせ指導下さいます。

MAYU先生はとても丁寧にわかりやすく教えてくれます。毎回、気持ちよく眠りにつけます！！

陰陽ヨガ

先生はとても細かくポーズの説明をしてくれます。初心者にもとても分かりやすく、ポーズを無理のない範囲で行うことができます。「陰」の時の「じっとする」ことが好きで、ポーズが深まることを味わいながら、気持ちよく体をリセットできます。また陰陽ヨガを受けたいと思います。ありがとうございました。