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2023年10月マット初中級養成コース
【2023年10月21日(土)スタート】

2023年10月マット初中級養成コースの申し込みページです。



IMPは、効果的でモチベーションを高めるようなグループクラスやプライベートセッションのプログラムを組み立てるために必要な基礎知識と技術を教えます。このコースでは、小さな器具を使って内容にバラエティを加え、クライアント固有のニーズに合わせることができるように、レベル1(初級・中級レベル)マットワークの指導方法を学習します。



【日時】2023年10月21日(土)~11月12日(日)までの土日、8日間

9:30~15:30(15:30~16:30は自主練習)

【場所】リアン香椎店





※カード決済完了後、予約確定となります。※

※キャンセルポリシーについて※

コース開講1か月以上前までの申し出で全額返金いたします。それ以降に関しては以下の通りキャンセル料をいただきます。

※キャンセルの内容によっては、コース特典で利用いただきましたスタジオのレッスン料金をご請求する場合もございます。

 ・コース開講30日前~8日前のキャンセル 受講料の50%

 ・コース開講7日前~開講当日のキャンセル 受講料の100%

 ・コース開始後のキャンセルは全額負担とさせていただきます。

予めご了承ください。
【STOTTPILATES CEC0.2】FunctionalAnatomyCueing&Correcting(対面)
【8月6日(日)開催】Internediate Reformer:Functional Anatomy Cueing &Correcting(対面)

ピラティスワークショップの申込みページです。

開催時間:10:00~12:00

CEC:0.2CEC

募集人数:18名まで

※既に定員に達した場合、キャンセル待ち可能となっております。

キャンセル変更が出た場合は、ク―ビックのサイトより一斉送信にてお知らせがあります。

料金:12,000円(税込)

使用ツール:リフォーマー

(※全てスタジオにて貸出)



メリシューチームが開発したこの中級リフォーマーワークショップでは、より困難なリフォーマーの動きの多くを指示し、修正する詳細に焦点を当てます。

特定の関節の動きと筋肉の動きを特定するために、選択したエクササイズが分類されています。

キューイングのヒントと修正を学び、クライアントが良好なフォームを維持しながら、この困難な作業に進むのを支援します。

観察スキルと言葉による合図を見直し、クライアントの動き方の実際の変化を確認します。

学習目標

1、選択した中級レベルのリフォーマー演習の動きと呼吸のパターンを確認します。

2、運動に伴う関節の動きや筋肉の働きを理解します。

3、クライアントの利益を最大化するために、手がかりになるイメージを学びます。

4、STOTT PILATES原則を使用して、何に注意し、その様に修正するのかを学びます。



※カード決済完了後、予約確定となります。※

※領収書の発行は行っておりません。

※キャンセルポリシーについて※

お客様都合によるお申込み後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。

予めご了承ください。
【STOTT PILATES CEC0.2】Fitness Circle Flow(対面)
【8月6日(日)開催】Fitness Circle Flow(対面)

ピラティスワークショップの申込みページです。

開催時間:15:30~17:30

CEC:0.2CEC

募集人数:18名まで

※既に定員に達した場合、キャンセル待ち可能となっております。

キャンセル変更が出た場合は、ク―ビックのサイトより一斉送信にてお知らせがあります。

料金:12,000円(税込)

使用ツール:マット、フィットネスサークル

(※全てスタジオにて貸出)



ダイナミックなFitness Circleレジスタンスリングで、筋力、柔軟性、筋肉の緊張を高めます。

メリシューチームが開発したこの活力を与えるワークアウトは、身体の意識を高めるのに役に立ちます。

オールラウンドな引き締めルーティンで、腕、肩、脚、腹筋など上半身と下半身をターゲットにした新しい

エクササイズのバリエーションを学びましょう。



学習目標

1、STOTT PlLATESの原則をフィットネスサークルのエクササイズに適用します。

2、運動の本質と、運動目標を理解します。

3、エクササイズ間を効果的かるスムーズに移行するプログラムを学びます。

4、安全性と有効性のための手がかりと修正を学びます。

※カード決済完了後、予約確定となります。※

※領収書の発行は行っておりません。

※キャンセルポリシーについて※

お客様都合によるお申込み後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。

予めご了承ください。
【STOTT PILATES CEC0.2】Toning Ball Workshop(対面)
【8月6日(日)開催】Toning Ball Workshop(対面)

ピラティスワークショップの申込みページです。

開催時間:13:00~15:00

CEC:0.2CEC

募集人数:18名まで

※既に定員に達した場合、キャンセル待ち可能となっております。

キャンセル変更が出た場合は、ク―ビックのサイトより一斉送信にてお知らせがあります。

料金:12,000円(税込)

使用ツール:マット、トーンボール

(※全てスタジオにて貸出)



メリシューチームによって開発されたこのワークアウトは、STOTT PILATES エッセンシャルマットワークレパートリーから

選ばれたエクササイズに、手持ちの重みのあるトーニングボールを組み込んでいます。

軽量のウエイトを追加することで、コアの筋肉組織がどのように刺激されて安定し、コントロール出来るのかを確認してください。

多様性、挑戦、抵抗力を加えながら、身体全体の意識と強さを高める方法を学びます。



学習目標

1、STOTT PILATESの原則を適用します。動きの本質と運動目標に焦点を当てたトーニングボールのエクササイズを学びます。

2、トーニングボールがどのように、変化、挑戦、抵抗を加えるのかを理解します。

3、安全性と有効性の手がかりと修正を学びます。

※カード決済完了後、予約確定となります。※

※領収書の発行は行っておりません。

※キャンセルポリシーについて※

お客様都合によるお申込み後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。

予めご了承ください。

リアンアカデミーの基本情報

住所
福岡県東区香椎駅前2丁目11−21 THE R 2F
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電話番号
0926922705
営業時間

月 10:00 - 21:00

火 10:00 - 21:00

水 10:00 - 21:00

木 10:00 - 21:00

金 10:00 - 18:00

土 10:00 - 18:00

日 定休日