パワープレート特別体験会※初めての方はこちらから※
■パワープレート体験クラス
対象:全員
『振動』が筋肉や神経を刺激し、カラダ本来の機能を効率良く鍛える全身プログラム。
『振動』を利用し、あらゆる角度から全身の筋肉はもちろん神経にまでアプローチ。 短時間での『ストレッチ ・ トレーニング ・ リラクセーション』が期待できます。
筋力アップアはもちろんのこと、血液循環も向上もでき、お腹や脚、ヒップなどの部分的な引き締め、しなやかな体作りに欠かせない筋肉の柔軟性の向上も可能です。
~こんな方にオススメ~
・運動が苦手だけれど健康促進に興味のある方
・年齢的に激しく強い負荷は難しいけれど、運動をしたい方
・セルライトを減らしたい方 ・無理なく体力をつけたい方
※体験料は無料でございます。
※初めてご来店頂くお客様は、レッスン当日、ご予約いただくレッスン時間の20分前にご来店をお願い致します。
※無料体験については、お一人様1回限りとなります。
体験後、他のコンテンツの体験をご希望の場合は1回券のご購入をお願い致します。