※ご予約の際はレッスン内容や運動量をご確認下さい。

(運動量) ★やさしい ★★普通 ★★★きつい 


(重要なお知らせ)

※夜のレッスンは不規則です。

※1時間前までに予約がないレッスンはお休みになります。 


いつもアビーヨガにお越し頂きありがとうございます。新型コロナが続く中、皆様に快適にレッスンに参加して頂けるように、そしてより良いヨガをお伝えできるように、私自身も学びを深めながら取り組んで参ります。時間変更や曜日変更など大変ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願い致します。 U・x・U


◆満席の場合はキャンセル待ちを受け付けております

キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。


◆ご予約をキャンセルの場合は、お早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。


◆スタジオレッスン 60分

♦︎オンラインヨガ (スタジオのレッスンをオンラインで参加!スタジオのレッスンがない場合はお休み)60分


◆持ち物

・マットは貸し出し無料です

・動きやすい服装でお越しください。(必要な方🎽お着替えできます)

・フェイスタオルやハンカチタオルをご持参ください。(必要な方)

・ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間

・15分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。


※コロナの影響や災害、緊急の場合などにレッスンの変更や人数制限、お休みなどがあります。



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ご質問ご相談など、お電話やLINEでお気軽にご連絡くださいませ♫

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AbbyYogaStudioJapan 久田麻都U・x・U


自己紹介

​久田 麻都(ヒサダ アサト)

RYT500インドで取得

RYT200宮古島で取得

アーユルヴェーダ/ヴィンヤサヨガ/リストラティブヨガ/肩甲骨ヨガ/マタニティヨガ修了​


カナダ留学中にヨガに出会い、美しく正しい呼吸と姿勢でポーズをキープする大切さをインドで学ぶ。呼吸が安定することで余分な力が抜け、身体で心をコントロールできるようになる。明日が来るのが楽しみでたまらないと思える前向きな心を育てるお手伝いをします。ヨガでキラキラ輝くハッピーな毎日を✨

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Reviews (118)

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  • クービックユーザー

    This is a well thought out 60-minute class. It starts with a warm up and then move onto cardio and toning moves, which are challenging but doable. To compliment the butt-toning exercise , the class ended with yoga stretch , not to mention the sweet final resting pose ~ Shavasana!

    返信コメント

    Thank you for your review during your busy schedule. If anything, it's a move close to muscle training. Let's do our best together ^_^

    2022年11月25日
  • クービックユーザー

    久しぶりに夜のクラスに参加しましたが

    当日は寝つきが良くぐっすり眠れました。

    たまには夜のクラスも」良いですね!

    返信コメント

    お忙しい中レビューありがとうございました^_^

    パジャマで着て、そのまま寝れたらいいのに〜という気分になりますね🌙

    またお待ちしております。

    2022年11月25日
  • クービックユーザー

    アライメントヨガはひとつひとつの動きを丁寧に紐解いてわかりやすく解説指導くださるので、「いつもYouTubeで見てやってる」方とか自己流になっている方にはぜひこのクラスだけでも受ける事をオススメする凄ーいプログラムです!


    返信コメント

    お忙しい中レビューありがとうございました。

    アライメントはヨガを長く続けていく上でとても大事です。今はアライメントクラスはないので、他のレッスンでちょこちょこお伝えして参ります。

    2022年11月25日
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