アクロヨガジャパン47都道府県 全国ツアー@埼玉は 《ヘルシーアカデミー》にてアクロヨガ合宿を行ないます！ アクロ三昧でスキルアップはもちろん！美味しいご飯や温泉で楽しい時間を過ごしましょう！ ◆日時 1/26-27 (1泊２日) ◆スケジュールと内容 1/26（土） 15:00-17:00 ...

基礎を学ぼう！まずはここからスタートがおすすめ♪ 難易度★ 　　運動量★★ 代官山にあるほっこり隠れ家的なスタジオで、少人数制のアクロヨガ基礎クラス。 初めての方、ちょっと体験してみたいな。という方にはこちらがおすすめです！ 毎回テーマを変えて、基礎をしっかりと身につけていく内容となっておりま...

ちょっとした"コツ"を理解するだけで、練習方法が分かる！ “ハンドスタンドトレーニング” ハンドスタンドに必要なウォームアップ&トレーニング、そしてボディアライメントや骨と筋肉の使い方など、座学と実際を交えながら細かくポーズを完成させるプロセスを学びます。不安な方への軽減方などもお伝えしていく...

アクティブだけじゃない！？癒しのアクロヨガ♪ 難易度★　運動量★ 宙に浮くリストラティブヨガ（道具を使用したリラックスヨガ）と呼ばれるほどの心地よいフライングセラピー。手や足の上にぶら下がり、ふわっと宙に浮く不思議な浮遊感の中でマッサージが受けられる極上のセラピーです。クラスではマッサージを...

基礎から学びたい方にオススメ！ 《緩める・ほぐす・伸ばす》のテクニックで、疲れ知らずの身体へ♪ 難易度★ 運動量★ 初めての方向けのタイマッサージ。マッサージのテクニックはもちろん、細かな身体使い方、動かし方、関節の守り方、身体に合わせたアプローチを学ぶことができます。クラスでは、その場でペ...

日本最大のアクロヨガイベント 《ACRO YOGA JAPAN FESTIVAL 2018 & AYJ5周年Party》 今年も開催決定！！！ 国内外から有名講師が集まり、2日間で22本のアクロヨガやタイマッサージなどのワークショップを開催！他にもヨガウェア・グッツなどの販売、アクロパフォー...

新予約システム導入！予約・キャンセルが楽チン♪ こんにちは！ACRO YOGA JAPANです。 この度、新しい予約システムを導入いたしました。 先のスケジュールも分かり易く、キャンセルやお問い合わせなどもスムーズになりましたので、色々チェックしてみてください♪ 皆様にお会い出来るのを楽しみに...