このたびは夜活クラスにご参加いただき、そして印象的なお言葉をありがとうございます。

「あっという間の1時間」「内容が濃厚」、その感覚をしっかり味わっていただけたこと、とても嬉しく思います。

中でも「攻めの休養」という表現には、思わず感嘆してしまいました。

夜活の本質を、これ以上ないほど的確に表していただいた言葉だと感じています。

動きながら内側からあたたまり、終わったあとは身体が軽くなる——まさにその感覚ですね。

これからも、一日の終わりに深く整い、明日へとつながる時間をお届けしてまいります。

またご一緒できるのを楽しみにしております。

このたびはレッスンにご参加いただき、ありがとうございます。

タイミングよくマンツーマンで受けていただけて、じっくり身体と向き合う時間になりましたね。

身体の使い方一つひとつに気づきがあったとのこと、とても嬉しく思います。

整えることで軽さを感じていただけたのも、身体が正直に反応してくれた証です。

ぜひ日常の中でも、今日の感覚を思い出しながら過ごしてみてください。

また一緒に整える時間をご一緒できるのを楽しみにしています。

このたびは朝活クラスにご参加いただき、そして嬉しいお言葉をありがとうございます。

寝ても取れなかった疲れがほどけ、心の疲労まで軽くなったとのこと、まさに朝活で感じていただきたい感覚です。そう感じてもらえて本当に嬉しいです。

レッスンの中で、できなかったことができるようになったり、肋骨の位置を整えることでヨガのポーズが変わった実感を得られたのも、身体が素直に反応してくれた証ですね。

「身体にストレートに効いている」と感じていただけたこと、何よりの励みになります。

これからも朝の時間が、身体も気持ちも軽やかに整うきっかけとなりますように。

また一緒に動けるのを楽しみにしています。