トランポリン 　大人対象の1時間のクラス

エクササイズをしたい！運動をしたいけど、楽しく身体を動かしたい！インナーマッスルや体幹を鍛えたい！今から新しいスポーツに挑戦してみたい！そんな大人の方にぜひ参加して頂きたいです！

こちらは大人の方がメインのクラスになりますのでお気軽にご参加ください！こちらの回数券の予約に関しましては、お好きな日にちとお時間をお選び頂き、ご自身でその都度ご予約をして頂くタイプになります。お仕事などでスケジュールが立てづらい方はこちらのコースがお勧めです。

内容はプロトランポリンプレイヤー中田大輔プロデュースの練習メニューを行います。もちろん直接指導も行います。全国大会や国際大会にも出場した指導員が指導します。

また、こちらの回数券はヨガ・マーメイドボディメイクダイエットのクラスでもお使い頂ける回数券になります。



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トランポリン ② 回数券コース（大人）活動日時

火 10:00〜11:00 / 20:30〜21:45　

水・金　 20:30〜21:45　

土・日 17:30〜18:45

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ヨガ　大人対象 1時間のクラス 　


朝ヨガしたい！隙間時間に身体を動かしたい！心と身体のリフレッシュしたい！肩こりがひどい！そんな方にお勧めなクラスです！
Mrs.ジャパン2021日本大会ヤングミセスグランプリに輝いたYUMIが指導します。 初心者の方でも気軽に参加OK。カラダが硬くても楽しめるヨガです。心身の美と健康を目指し、無理なく動いていくレッスンになります。ハワイにて国際ヨガ資格RYT200取得、Sakura bilingual yoga講座終了の実績を持つYUMIによるスペシャルなレッスンをこの機会にぜひお楽しみください。また、こちらの回数券はトランポリン（大人対象回数券）・マーメイドボディメイクダイエットのクラスでもお使い頂ける回数券になります。

マーメイドボディメイクダイエット 　大人対象　1時間のクラス

年齢とともに崩れがちなボディーラインを引き締め、健康的なボディメイクを目指します。マッスルミュージカルでも活躍した浅見清香によるレッスンで汗をかきながらシェイプアップを行います。ダイエットしたい！健康的で理想の身体のラインになりたい！楽しく運動したい！そんな方にオススメのクラスです！一緒に笑いながら楽しくエクササイズをしてマーメイドのようなステキなボディを手に入れましょう！