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【12/6(日)~全4回】Sintex®︎『Rebornプレライセンスコース』オンラインセミナー

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【12/6(日)~全4回】Sintex®︎『Rebornプレライセンスコース』オンラインセミナー

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Reviews

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  • GYROTONIC®/GYROKINESIS® トレーナー 中川ひでき

    完結編ありがとうございました。いつもより慌ただしく感じるほどの内容で、早朝からシャワーに入り直しました(笑)友広先生のWSは多くの情報の中から、一連の働きをエクササイズとして秩序的に紹介してくださいます。スペシャリストの方々がクライアントに段階的に提供しているセオリーの一部を体験することは地味ですがとても貴重で「生きた学び」だと思います。私も毎日のコンディショニングに取り入れながら、フリーウェイトやパフォーマンスにどう活かされ、自身でどんな風に感じたのかを大切に経験し、知識の上書きをしています。ツールやイクイップメントを使用した指導であっても、あくまで手段であって、動いているのは身体ですしね。また、このような機会がありましたらお知らせいただけると幸いです。トキ子先生今日もありがとうございました。

  • クービックユーザー

    T式体幹トレーニング、シリーズの最初から3回全部受講することができ、コアのメインシステムとサブシステムすべてを学ぶことができました。体幹トレーニングの実技により、毎回上書きをするように、意識するべきところが明確になりました。大変わかりやすく学ぶことができました。

    パフォーマンス向上のためにも、楽な身体作りのためにも、正しく行えば必ず鍛えられるので、積み重ねていきたいと思います。また、毎回友広先生とトキ子先生の目で、フォームのチェックをしていただけたのが、とてもありがたかったです。

  • クービックユーザー

    コロナで外出自粛していたため、背中の張りがひどくなり、こちらの”背骨”に着目したDVDに興味を持ちました。

    初めは、体が硬く連続動作が難しかったため、一つ一つ丁寧にゆっくりとエクササイズするようにしました。

    すると冷えていた指先がポカポカしてきて、張り感が消えて熟睡出来ました。

    今では、背骨をイメージしながら、空き時間にエクササイズできるよになりました。

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