アージンラインフィットネスLABO(月間定額制受け放題）カリキュラムの中で、21時～23時までのレッスンのみ受講できる『睡眠LABO』の予約サイトです。
＊お申し込みの際は、3月25日の日程をクリックしてご予約をお進めください。

アージュ・睡眠LABOのコンセプトは、以下のご案内ページでご確認頂けます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/sleepness

＊アージュ・オンラインフィットネスLABOの全体コンセプト、および全体スケジュールは以下ページでご確認頂けます。
https://peraichi.com/landing_pages/view/ageon-line

【3月の睡眠LABOスケジュール】
①4日(木)21:30～22：00 有田麻里子
　『ピルビス(骨盤）ワークアウト』
②5日(金)22：00～22：30 田中舞＊ウェビナー
　『お休み前の全身ストレッチ』
③8日(月)22:00～22：30 野村健一郎 ＊ウェビナー
　『お休み前の眠れる体づくり』
④9日(火)22：15～22：45　有田麻里子
　『 ピルビス(骨盤）ストレッチ』
⑤10日(水)22：00～22：30 五月女美幸＊ウェビナー
　『お休み前の股関節＆背骨の調律』
⑥12日(金)22：00～22：30 川島千裕
　『お休み前の股関節＆背骨の調律』
⑦15日(月)21：45～22:30 野村健一郎
　 『意識と体を変える筋トレ部』
⑧17日(水)21:45～22:30　井上トキ子
　『椅子と音楽を活用したジャイロキネシス＆Sintex®』
⑨19日(金)22：00～22：30 本橋恵美＊ウェビナー
　『アロマフットセラピー』
⑩20日(土)21：00～22：00 岩下友希＊特別講座
　『発酵食材を活用した作り置き料理教室』
　免疫力を高める食事はアレルギー症状を軽減させ眠りを深めます。
⑪21日(日)21:45～22:30 野村健一郎
　『意識と体を変える筋トレ部』
⑫24日(水)22:00～22:30 五月女美幸
　『リンパケア＆ストレッチ』
⑬25日(木)22：15～22：45 島田真理＊ウェビナー
　『ファンクショナルローラーピラティス』
⑭26日(金)22：00～22：30 川島千裕
　『お休み前の股関節＆背骨の調律』
⑮27日(土)22：00～22：30 井上トキ子＊ウェビナー
　『お休み前の眠れる体づくり』
⑯29日(月)21：45～22：30 野村健一郎
　『意識と体を変える筋トレ部』
⑯31日(水)21:45～22:30　井上トキ子
　『お休み前のストレッチポールレッスン』


『睡眠LABO』のレッスンは、『脱力』『呼吸』『疲労回復』『マインドフルネス』をテーマに、その後のスムーズな入眠と熟睡へと誘います。夜、心と身体をリセットしてから眠る習慣を身に着けることで、翌日のコンディションや仕事パフォーマンスが高まっていくことを実感頂けるはずです。

実際に、お客様アンケートでも「熟睡できるようになった」「早寝早起き習慣が身につき、日々の充実感が高まった」「苦しんでいた痛みから解放された」「動けるようになり自分に自信が持てるようになった」など沢山の嬉しいお声を頂戴しています。

夜のリラクセーション系レッスンの幾つかは、事前登録制のウェビナー形式(受講側の氏名と画面が表示されない一方向型の配信）でお届けしていきます。是非ご自宅でリラックスしてお受けください。

ZOOMオンラインレッスンですので、全国どこにお住まいでも、日本中のグループエクササイズ指導スペシャリストのレッスンを、ご自宅にいながら一定金額の中でご自由にお楽しみいただけます。
ぜひお気軽にチャレンジなさってください。

＜当日までの流れ＞
＊お申し込みの際、レッスンを視聴されるデバイスのメールアドレスをご入力ください（パソコンで視聴される方は、パソコンのメールアドレスをご入力ください）。
①レッスン受講前に、ZOOMのアプリをダウンロードしておかれるようお願いします。
②毎週金曜夕方に、事務局より翌日以降1週間分のレッスン情報と各ミーティングID等をメールにてお知らせします。
③ご希望のレッスン日時に、ZOOMのアカウントより『ミーティングに参加する』をクリックの上、ZOOMミーティングIDとパスコ―ドを入力され、レッスンにご参加ください。
＊受け放題ですので、各レッスンへの事前予約等は不要です。
④各レッスンの約10分前からミーティングをオープンさせます。

＜受講料＞
5,900円(税込）
＊クレジット払いの自動引き落とし月謝制となっております。
＊翌月以降の解約のご希望は当月27日頃までに事務局にお知らせいただき、月謝払い停止のご案内メールをお受け取り下さい。
＊予約ボタンをクリック後、日時を選択しクリック、月謝を購入されてから、当講座の予約まで完了してください。当予約サイトからの通知メールは月謝購入とご予約完了の2通届きます。

＜お申し込み手順＞
＊平日16時までにお申し込みいただければ、直近の晩のレッスン受講に間に合うよう事務局からレッスン情報が届きます。（平日17時以降、および土日・祝日は事務局がクローズとなりますので、ご留意のほどよろしくお願いいたします。）
①赤枠の「予約・スケジュール」をクリック日付横のレ点をクリック。
②下の画面に切り替わりますので、日付横のレ点をクリック。
（3月分は2021年3月25日をご選択ください）

③次の画面に切り替わりますので、赤枠の「お支払い情報へ進む」をクリック。

④下の画面に切り替わりますので、月謝横のレ点をクリック。


⑤下の画面に切り替わりますので、「アージュオンラインLABO」部分をクリック。


⑥下の画面に切り替わりますので、赤枠の「購入する」をクリック。


⑦クレジットカード情報について選択、または新たに入力をされ、内容を確認。
　月謝のご購入まで完了されたら、さらに定額制オンラインLABOのご予約までお進みください。
　初回のみ入力作業が多くなりますが、次月以降は自動継続の場合は手続きは一切不要となります。
　お手数をおかけして大変恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。