レッスンギフト券

1tickets12Months effective
200yen(incl. tax)
レッスンギフト券

Sintex®認定トレーナー及びVIP顧客のお誕生日に、㈱アージュからプレゼントされるレッスンギフト券です。

アージュが主催する全てのエクササイズレッスンに200円で受講いただけます。

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【オンライン】3/11(木)7:15~『目覚めの股関節&体幹ファンクショナルトレーニング』【T&A】
加齢に伴い、多くの女性が感じるようになる股関節の痛みや詰まり感。
長時間の座業、運動不足、または誤った身体の使い方での運動等で、その痛みが増したり長期化するともいわれています。

その股関節の痛みを、コンディショニングとトレーニングで治していきませんか?
痛みが軽減したり改善することで、気持ちが明るくなり、行動が積極的になります。
歩くことすら楽しくなるかもしれません。

このプログラムは、股関節と骨盤まわりの緩やかなコンディショニングと、股関節と体幹の連動トレーニングを組み合わせた内容で、腰痛および股関節痛の改善効果が高いと大変好評をいただいています。
朝のレッスンは、身体と心をすっきり目覚めさせ、その日1日の調子を高めるために。
現在痛みを抱えている方にこそ是非継続していただきたいプログラムです。
こちらは、ZOOMを活用してオンラインでお届けしますので、全国各地どちらからでも受講いただけます。

*当レッスンは、『アージュの月額定額制オンラインレッスン』のカリキュラムに組み込まれていますので、アージュオンラインフィットネスLABOのメンバーの方々はお申し込み不要です。
アージュ・オンラインフィットネスLABOとは

<提供曜日・時間>
3月3日(水)7:15〜8:00 終了
3月11日(水)7:15~8:00
*10分前まで申し込み受付いたします。
(予約完了メールにZoom情報が記載されます)

<受講料>
1,200円(税込)
・ご予約作業に際して~電話番号の入力とクレジットカードの選択(クリック)で次画面に進めます。
・お申し込みの際、レッスンを視聴されるデバイスのメールアドレスをご入力ください。
(パソコンで視聴される方は、パソコンのメールアドレスをご入力ください)

<担当講師>
井上トキ子
・Sintex®ファウンダー兼チーフ・エデュケーショナルコーチ
・ジャイロキネシス®認定トレーナー
・原初音瞑想 認定ファシリテーター

<当日までの流れ>
①ZOOMのアプリをダウンロードしておかれるようお願いします。
②予約完了メールに、レッスン受講に必要なミーティングIDとパスコ―ド等が記載されています。
③約10分前からミーティングをオープンさせますので、レッスン開始前に上記URLをクリックし、スタンバイをお願いいたします。ビデオやマイクのオフ操作についてお分かりにならない方は、少し早めにお入りになり、その旨をお伝えください。講師の井上が操作法をお伝えいたします。

<キャンセルポリシー>
受講が難しくなった場合はお早めに、予約完了メール内のリンクからお手続き頂けますようお願いいたします。
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認定トレーナー向け【3/21(日)朝7:30~】あなたの知らないポールの世界『筋膜へのアプローチでカラダ簡単リセット』
こちらはSintex®認定トレーナー向けの専用予約サイトです。
一般のお客様は、大変お手数ですがカレンダーにお戻りになり、同日時の一般予約サイトからのお申込みをお願いいたします。
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3月の友広ドクターご担当講座は、ポール(フォームローラー等)を活用した60分レッスンです。
ツールを使うことで、どなたでも簡単に体をスッキリ整えることが容易になります。
今回はポールを使用しますが、友広ドクターが実際に治療の現場でアスリートからご高齢の患者さんにアクティブケアの一環として指導されている実践的な内容を体験頂きます。
ポールの活用バリエーションを拡げたい方、ポールを購入したものの自宅等で眠らせている方、ぜひポールの新たな活用法を学び、毎日のセルフケアやクライアントへの指導にお役立て下さい。

ZOOMミーティング形式で提供いたしますので、全国どこからでも受講頂けます。

3月21日(日)7:30~8:30
あなたの知らないポールの世界『筋膜へのアプローチでカラダ簡単リセット』
*当セミナーは、『アージュの月額定額制オンラインレッスン』のカリキュラムに組み込まれているものです。
3月オンラインレッスンメンバーは無料で受講頂けます(詳細:https://coubic.com/age55/559646 )


<講師>
友広 隆行
・株式会社トータルリハビリテーション代表取締役
・米国国家資格 ドクター オブ カイロプラクティック
・ATC
1992年渡米。サンタモニカ大学卒、カリフォルニア州立大学フラトン校人体運動学部卒、南カリフォルニア大学健康科学カイロプラクティック科卒業。
2002年、米大リーグ・ロサンゼルスドジャースでトレーナー(インターン)を務める。その後ロサンゼルスでクリニックを開業、元読売巨人軍のクロマティ氏が率いるジャパン・サムライ・ベアーズのチームドクター等を経て帰国。
八王子でオーダーメイドのリハビリテーションを提供するトータルリハビリテーションセンターを開業。頭痛、肩こり、腰痛から脳梗塞後の麻痺まで、様々な症状を持つ患者に向け、最終的には自ら痛みをとる「アクティブ・ケア」の啓蒙、普及に努めている。またBOND Companyでは、チーフテクニカルオフィサーとしてパッシブ・ケアとアクティブ・ケアを融合させた独自のメソッドで、心と身体をストレスフリーにする指導を行なっている 。

<受講料>
2,500円(税込)

<事前に>
・当日お使いになるデバイス(パソコン・スマホ・タブレットなど)に、ZOOMのアカウントの事前ダウンロードをお願いします。
・お使いになるパソコンに、マイクとカマラ機能が備わっているかどうかの確認をお願いします。パソコンの仕様によっては、受講のためにWEBカメラやイヤホンなどの追加のご準備が必要な場合がございます。
・当日のZOOMミーティングURLとIDおよびパスコ―ドは、開催数日前にご登録のメールアドレスに記載いたします。大切に保管願います。
 *待機室にて氏名を確認させていただき、ご参加いただきます。
 *ZOOM画面にお名前が表示されるよう事前の設定をお願い致します。
 (氏名変更の参考ページ:https://applimura.com/zoom-name-change/#i-4)


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〒104‐0061 東京都中央区銀座1丁目22番11号 銀座大竹ビジデンス2階
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