水中で行う有酸素運動の一種で、身体に負担をかけることなく全身の筋肉を鍛える効果があります。

開催日時：月曜日　11時00分～11時30分（※施設の都合で開催できない日がございます）  
教室開催日程： ★教室開催日程★ をご確認ください。

持ち物：水着・スイムキャップ・タオル・飲み物

参加費：無料(要別途入館料)

※インターネット、電話受付・申し込みは行っていませんので予めご注意ください。
※ホームーページ上「満席につきご予約を制限しております」と表示されておりますが、
　開催日当日の教室開始30分前よりプール監視室前にてお申し込みいただけます。
　（大変人気のある教室のため、受付開始後すぐに満員となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。）

※参加対象者は高校生以上からとなります。

※参加者以外の方のコース内への立ち入りは固くお断りします。

水中で行う有酸素運動の一種で、身体に負担をかけることなく全身の筋肉を鍛える効果があります。

開催日時：月曜日　11時00分～11時30分（※施設の都合で開催できない日がございます）  
教室開催日程： ★教室開催日程★ をご確認ください。

開催場所：スイムプール内

持ち物：水着・スイムキャップ・タオル・飲み物

定員：15名

参加費：無料(要別途入館料)

※インターネット、電話受付・申し込みは行っていませんので予めご注意ください。
※ホームーページ上「満席につきご予約を制限しております」と表示されておりますが、
　開催日当日の教室開始30分前よりプール監視室前にてお申し込みいただけます。
　（大変人気のある教室のため、受付開始後すぐに満員となる場合がございますので、あらかじめご了承ください。）

※参加対象者は高校生以上からとなります。

※参加者以外の方のコース内への立ち入りは固くお断りします。



水中ウォーキング

【各種教室予約はコチラから！】
  上尾市健康プラザわくわくランドが主催する各フィットネスプログラムや、その他教室の参加予約(お申込み)が
  簡単に行えます。
  ※教室参加料は、当日1階受付にて、教室開始前に現金またはプリペイドカードでお支払いください。
　なお、事前予約サイトでのお支払いはできませんので、ご了承ください。


■上尾市健康プラザわくわくランドフィットネスプログラムについて
・毎週開催されている各種フィットネスプログラムにご参加をする場合は必ずご予約をお願いいたします。（参加費のお支払いは都度教室参加の前に券売機でチケットをお買い求めください。）

・予約は各教室の実施日から2週間前の0時00分から可能です。
・予約は先着順となります。
・設定された定員数に予約が達した場合はご参加できません。（予約ができません）
・予約可能期間であれば、お一人様の予約日数に関しては制限はございません。
（※ご予約された日に参加が出来なくなった場合は必ずキャンセルの手続きをお願いいたします。キャンセルは開催日時の1時間前までとなります。）
・参加対象者は高校生以上からとなります。(ジュニアスイム教室を除く)


■その他教室について
予約システムからのお申込みが原則となりますが、予約システム以外のお申込みも可能な場合がございますので、参加要項にてご確認ください。


■予約が確定されると「予約確定メール」が届きます。
※お客様にメールが届かない場合...
メールが届かない原因と対処法について、ご案内します。


【主な原因】
①迷惑メールフィルターに引っかかっている
　→ご利用のメールサービスの迷惑メール設定の見直しをお願いします。

②ご利用中のメールサービスになんらかのトラブルがあった(サーバーダウン/メールボックスの容量がいっぱい等)
　→通信環境やメールボックスの容量に空きがあるかをご確認ください。

③ご登録いただいたメールアドレスに誤りがある
　→正しいメールアドレスへ変更をお願いします。

※携帯メールアドレスやフリーアドレスをご利用の場合は、@coubic.comからの確認メールが受信できるように受信許可設定をご確認ください。

※メールが届かないとキャンセル手続きができません。

スイムプール、キッズプール、ジャグジー、ウォータースライダーに加え、サウナ、風呂があり家族揃ってお楽しみいただけます。プールに入れないお子様にはキッズスペース、キッズルームで遊ぶことができます。休憩や飲食などができる和室もあり、トレーニングルームも兼ね備えており、一日中ゆっくりとご利用いただける施設となっております。

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