＊個人ヨガクラス 60分 6000円〜 自分の課題やコンディションに合わせたクラスが受けたい、体質改善を図りたい、やりたいことを見つけたい。ちゃんと自己投資したい。なんでも話し合いながらできるのが個人ヨガのいいところです。来るたびにテーマが深まったり、やりたいことがはっきりしてきたり。身体と向...

愛力で最も大切にしているメニューです。 座ったまま行う指先からの調整をじっくり行います。体調管理や、身体の柔軟性、体力づくり、何気ない癖から自分をニュートラルに戻してくれるクラスです。シニア、産前産後の方でも安心して受講できます。 月曜10時半～　　土曜　3月は9時～　　4月は10時～　 体験...

季節に合わせた身体づくりのクラスです。 春、芽吹きのエネルギーが強まり、肩から上にいろんな症状が出る時です。気の上がりやすいこの時期はしっかりと足裏で地面とつながりましょう。初夏に向けて少しずつメニューが変わっていきます。 BASICクラスとの連続受講もお勧めです。【2回目以降はセット割で50...

忙しい頭と体をリフレッシュ とにかく一度頭も心も緩ませよう。奥に残っている緊張や思考を手放そう。 そんな時間を週に1度持てたら、一週間が変わってくるかもしれません。 忙しい人にリラックスしてもらうことに徹底的にこだわるクラスです。 木曜日　19時半〜　※受付締め切り当日13時まで 初回体験料...

4月から今年もスタート！一日が充実するミラクルタイム。 朝の光を感じ、太陽がもたらす命の恵みに感謝し、礼拝するのが太陽礼拝です。 太陽礼拝は覚えればどこにいても使えるとても便利なメニューでもあります。 深い呼吸で、感謝の気持ちでできるようになりませんか？ 参加者の9割が初めての方です。安心して...

大変申し訳ありませんが、インフルエンザにかかりました。 24日までのクラスは全てお休みとさせていただきます。 20年ぶりにインフルエンザにかかりました。 中々手強いですね、インフルエンザ。 皆様もどうぞお気をつけてお過ごし下さい。 ご迷惑をおかけして大変申し訳ありません。

毎年、ゴールデンウィークに公園でヨガをしています。 これはチャリティヨガとして行い、収益はこの７年間は被災地へ寄付させて頂いており、今年は石巻市にある乳幼児保育園ミルクの再建費用として寄付させて頂きます。 去年より３箇所で教室を開催させて頂いてますので、今年は３か所で！やります♪ 伸びやかに...

個人レッスン・オイルケアRBOは空いている日時で随時受付けております。 体質、考えグセ、人生との向き合い方。 もう限界！ホントに変えたい! または、自分のペースで集中した時間を持ちたい。 または、頑張ってる自分へのご褒美にゆっくりオイルケア受けたい。 そんな方、来てみてください。 3月...