さいたま市与野本町にあるヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力の予約ページです。

自宅で2~3名の小さな教室と米ぬかオイルボディケアをしています。
そのほか、国分寺ではお寺でヨガ、さいたまではカフェでランチ付きのヨガと、神社でのヨガをしています。

出張の個人レッスン・個人グループレッスンも承ります。

初心者~中級者向けのゆったりとした教室です。

愛力のホームページはこちらです↓
http://aidikara.com

講師 下舘あい(しもだてあい)の経歴はこちらです↓
http://aidikara.com/about-yoga-class/profile/

基本情報

住所
さいたま市中央区上峰4-14-20
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電話番号
080-7006-1711
営業時間

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 07:00 - 21:00

レビュー (78)

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  • クービックユーザー

    はじめての参加でした。寒い日だったのですが、レッスン室に入るととても暖かく心地の良い空間でした!レッスン中も動きをよく見て下さり時間たっぷりリラックスする時間を過ごす事ができました。また参加します!

    2019年11月17日

    返信コメント

    初めてのご参加誠にありがとうございました😊!
    気持ちよく過ごして頂けてとても嬉しいです!!
    ぜひまたご参加ください😉

    2019年11月17日
  • クービックユーザー

    土日に連続して、朝ヨガ~BASICと参加、一人プチ合宿みたいでしたが、そのおかげで、とっても身体が軽やかになってます。冷えに気をつけて、あい先生に紹介していただいた本を片手に季節を感じながら過ごそうと思います。感謝!

    2019年11月04日

    返信コメント

    週末に集中した連続のご参加誠にありがとうございました!
    こうすれば意図的に集中してヨガも深められるのだと、わたしも発見になりました。
    またお待ちしております!

    2019年12月09日
  • クービックユーザー

    ヨガとは?、チャンティングって何?、から始まり、それぞれの感覚、感情、価値観等にも発展。心、精神、身体、みんな繋がっていました。とても内容の濃い合宿で、心のこもった美味しいご飯にも癒されました。大宮、千駄ヶ谷のメンバーも優しくて素敵な方ばかり、愛力は凄いですね!
    これからも宜しくお願いします!

    2019年10月22日

    返信コメント

    合宿のご参加誠に有難うございました!

    そうです、ヨガは心や身体だけではなくて宇宙の真実と繋がっています😊!!

    そこが見えてまたヨガをすると楽しいと思います。

    ぜひまた教室にもご参加下さい!

    2019年10月22日
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