さいたま市与野本町にあるヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力の予約ページです。
自宅で2~3名の小さな教室と米ぬかオイルボディケアをしています。
そのほか、国分寺ではお寺でヨガ、さいたまではカフェでランチ付きのヨガと、神社でのヨガをしています。
出張の個人レッスン・個人グループレッスンも承ります。
初心者~中級者向けのゆったりとした教室です。
愛力のホームページはこちらです↓
講師 下舘あい（しもだてあい）の経歴はこちらです↓
ヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力｜あいぢから's Information
- Address
- さいたま市中央区上峰４－１４－２０
Open Map - Phone
- 080-7006-1711
- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 07:00 - 21:00
Reviews (102)
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クービックユーザー
大雪の為、Ｚoomを使ったレッスン、本当に有難うございました。外出制限もあり、心身共に固まっていましたが、心も体もほぐれ、リラックスすることが出来ました！また、お寺でご一緒させてください。宜しくお願い致します！
2020年03月29日
返信コメント本日は急遽開催したビデオクラスにご参加下さり、誠に有難うございました😊！
少しでもリフレッシュのお時間になれてよかったです！
ぜひまたお寺でご一緒しましょう！
2020年03月29日クービックユーザー
三角のポーズからの応用編？、初めて出来ました！他の人から見たらメチャクチャ不細工だと思いますが、私にとっては画期的。しっかり捻れて体も伸びたと思います。また少しずつ自分なりにやっていきたいと思います、これからも宜しくお願い致します！
2020年03月16日
返信コメントお寺でヨガにご参加くださり、誠に有難うございました！
ねじった三角のポーズ、とても安定してましたね。
形は二の次で大丈夫です🙆♀️！
昨日の気持ちよかった感覚を大事にしてください。
また一緒に挑戦しましょう！
2020年03月16日クービックユーザー
本日は丁寧なご指導ありがとうございます。ハードなヨガをイメージして、ドキドキしながら伺いましたが、老体の体に合わせて頂き、とてもリラックスしながら出来たので、なんとか続いて行けそうな気がします。帰り道体が軽く体のメンテナンスの大切さをつくづく感じました。また宜しくおねがいします。
2020年03月16日
返信コメント本日は個人レッスンのご体験誠にありがとうございました😊。
帰り道で体の変化ってよく分かりますよね！
段階に合わせて、徐々に体力もつけていきましょう。
またお待ちしております😊！
2020年03月16日