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千駄ヶ谷ヨガ教室 ミドルシニアクラス

千駄ヶ谷ヨガ教室 ミドルシニアクラス

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レビュー

4.9(23 件のレビュー)

Relaxヨガ

昨日はありがとうございました!ヨガ中は余計なことを考えずにと思っていても初めてという事でどこか力が入ったりしてましたがそれでもとても心地よくて、普段バタバタしている自分の体を休めることができたと思っています。その証拠に夜中一度も起きずに朝までぐっすりとできました!!また参加させて頂きます!

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2018/09/14

Relaxヨガのご体験誠にありがとうございました。
朝までぐっすりは嬉しいですね!良かったです。
中々日常の中では緩められない意識の緊張なども緩んだかなと思います。
忙しい方ほどご利用頂けたら嬉しいです。
またのご参加お待ちしております!


朝ヨガ 太陽礼拝 【9・10月クラス】

スタジオヨガとは違い少人数でのレッスンなので、より自分の体と心の状態を見つめながらヨガが出来ました。
いつもやっている太陽礼拝と違ったポーズもあり、楽しかったです。
朝の時間帯でのヨガは初めてだったのですが、とてもスッキリして、その日は一日穏やかに過ごせた気がします。
定期的に通いたいと思います。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2018/09/08

ご来場ありがとうございました。
今日のような蒸暑い日でも穏やかに過ごして頂けてよかったです。
朝のヨガの気持ちよさは格別ですね!


国分寺教室 お寺でヨガ

ヨガをした左足とヨガをしてない右足は長さが一目瞭然で違いました。同じく呼吸をした時の肺の広がりにも差を感じました。教えて頂いたヨガを忘れないように、自宅で少しでもやる癖をつけるようにしたいと思います。9月の再開レッスンを楽しみにしています。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2018/05/20

ヨガをする前後の身体の違いを感じられると更にヨガが深まりますね。いつも熱心なご参加誠にありがとうございます。また9月にお待ちしております!


ヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力

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さいたま市与野本町にあるヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力の予約ページです。
愛力のホームページはこちらです↓
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