千駄ヶ谷ヨガ教室

千駄ヶ谷ヨガ教室

定員8名のヨガ教室を、千駄ヶ谷の緑の中にひっそりと佇む素敵な空間で行います。
夏から秋へ向かうこの時期のメンテナンスは、酷暑の疲れから身体も心も解き放ち、いつもの秋とは違った自分を感じられるチャンスです。ヨガとは、『よりよく生きる』というライフスタイルの事。はじめてヨガをされる方でも安心して取り組める、身体調整をメインに簡単なポーズを取り入れたクラスです。
千駄ヶ谷の杜の中で、自分を取り戻す。そして、自分の中心でしなやかに生きる。そんなライフスタイルを体験してみませんか?
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