【5月3・5・6日】Yoga & picnic

【5月3・5・6日】Yoga & picnic

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2018年05月03日 (木)

2018年05月05日 (土)

2018年05月06日 (日)

レビュー

5.0(14 件のレビュー)

愛力ヨガ BASIC 【3月・4月・5月クラス】

2回目の利用です。今回はもう1人の方と先生と3人でのレッスンでした。ヨガ本来の在り方を丁寧に教えていただきました。日常生活ではなかなか自分の体に寄り添うことはないので、とても癒されました。体も気持ちもスッキリです。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2018/04/15

再度のご参加誠にありがとうございました。
日常で忘れがちな自分の感覚、寄り添うことでまた身体がしなやかさを取り戻していかれると思います。スッキリして何よりでした!


愛力ヨガ BASIC 【3月・4月・5月クラス】

心身の中心に自分がいるバランスを保つことは、私にとって難しい。
バランスが崩れてるのを先生はすぐわかるようだ。すごい。
体の感覚で先生の言われてることをわかるようになるには、まだ時間がかかりそうだけど、少しずつわかっていきたいな、と思います。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2018/04/15

確かに自分のバランスが取れているのか乱れているのか、気づくのは難しいですね。
ヨガの中でバランスの取れている自分を沢山体験して体感して頂けたらと思います(^_^)。
本当の変化はとても地味ですが、確実です。
急がずに確かめながらやっていきましょう♫


愛力ヨガ BASIC 【3月・4月・5月クラス】

今日は2回目のベイシッククラス。
ゆっくり丁寧に自分の中心に向かって優しく働きかけるということはとても難しいこと。それでも、先生の言葉について行くと、少しだけできるようで、帰るときには心身ともにらゆるゆるにほぐしてもらえて気持ちよかったです。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2018/04/08

再度のご参加誠にありがとうございました。
お顔の変化も素晴らしくて、ゆったりとした優しい表情が今日は印象的でした。
体はどんどん感じています。あとはそれを受け取る準備が出来れば意識とも繋がるのかな、と思っています。
回を重ねて、感覚と豊かに繋がってみて下さい。


ヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力

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