千駄ヶ谷ヨガ教室 レギュラークラス

千駄ヶ谷ヨガ教室 レギュラークラス

定員5名のセミプライベートヨガ教室を、千駄ヶ谷の緑の中にひっそりと佇む素敵な空間で行います。
真冬へ向かうこの時期のメンテナンスは、身体の中から温まり、いつもの冬とは違った自分を感じられるチャンスです。ヨガとは、『よりよく生きる』というライフスタイルの事。はじめてヨガをされる方でも安心して取り組める、身体調整をメインに簡単なポーズを取り入れたクラスです。
木曜日のレギュラークラスは、40代までの健やかな体づくりクラスです。(対象年齢はあくまで目安ですので、どなたでもご参加ください)
まだまだ遊べて働ける体づくりをして、千駄ヶ谷の杜の中で、自分を取り戻す。そして、自分の中心でしなやかに生きる。そんな公私共に充実するライフスタイルを体験してみませんか?

※初回のご予約の方は、料金表示が異なりますが、そのままお進みくださいませ。
※このフォーム送信後に、自動返信で予約申請受付メールが届きます。
@coubic.comと、@aidikara.comからのメッセージが受信できるよう、お手数ですが設定をお願い致します。

金額 2,000 円

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レビュー

5.0(2 件のレビュー)

東北復興 心の応援ライブ

あいさんのライブ。
終始やわらかい空間で、みんなを包み込む一体感がとても優しく感じました。

6年間も続けて活動されてる姿が、みんなの気持ちを動かすんだと思いました。
私も動かされた一人かな。
また、行きたいです。

有難うございました。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2017/10/31

ライブへのレビュー、ありがとうございます!とても嬉しいです!
皆さんとの優しい時間、そのままに東北の皆さんにお届けしてきます!
きっと伝わると思います。一人ではない活動だと思っています。お陰様です!


太陽礼拝と茶話会

朝ヨガとは違った雰囲気の中での太陽礼拝は午後のやわらかな陽射しと爽やかな風を感じながら行うことが出来とても気持ちが良かったです。
毎日ポーズが取れなくても呼吸だけでも意識をして生活にヨガを取り入れていきたいと思います。

C120x120 ce29e54b0b返信コメント
2017/10/03

初レビューありがとうございます!生活にヨガを、とても嬉しい感想です。生活に、心に、身体に、ヨガのエッセンスが馴染みますように☆


ヨガとオイルケアの自宅サロン 愛力

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