旗の台ヨガ教室

旗の台ヨガ教室

さいたま市の小さなプライベートヨガ教室、愛力が、旗の台の癒し設計をされた素晴らしい空間に出張します。夏から秋へ向かうこの時期は、夏の疲れから身体も心も解き放ち、メンテナンスをするのに絶好のチャンスです。ヨガとは、『よりよく生きる』というライフスタイルの事。はじめてヨガをされる方でも安心して取り組める、簡単なポーズと身体調整をメインに取り入れたクラスです。
自分自身と向き合い、浄化し、自分の中心でしなやかに生きる。そんな体験をしてみませんか?
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