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初夏のヨガ

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  • クービックユーザー

    地道にですが、定期的に通わせていただいています。

    身体を労わることのできるヨガで、私が長年悩んでいた側湾症、そこからの影響による腰痛や神経痛がありましたが、教えていただいたことを無理なく家でも続けていたところ、神経痛が出なくなりました。

    身体の歪みも変わってきています。

    身体を労わり癒す大切さを感じられます(*^o^*)

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます😊!

    神経痛が減ってきてよかったです!

    身体の変化は心の変化にも直結です。

    心身ともに大切にされているからこその変化ですね😉。

    本当の変化は地味なものですが、確実です。

    今後とも宜しくお願い致します!

    2021年05月30日
  • クービックユーザー

    肩、腰まわりが固くなっていたのが楽になりました。

    6月のクラスも是非参加したいと思います。

    返信コメント

    本日もお寺でヨガへのご参加ありがとうございました😊!

    腰や肩が楽になってよかったです♪

    またお待ちしてますー!

    2021年05月23日
  • クービックユーザー

    お寺でのヨガで精神も安定しますし、体の硬いわたしでも大丈夫でした。

    終わったあとは心も体もスッキリした感じです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    お寺でヨガのご体験誠にありがとうございました😊!

    スッキリしてよかったです。

    またのご利用お待ちしております!

    2021年05月17日
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