ヨガとオイルケアサロン　愛力｜あいぢから

初めて神社でヨガに参加させて頂きました。

神社に入る前から清々しい自分にスイッチが切り替わり心が引き締まります。

正式参拝をして頂き更に清らかな自分に導かれ

ヨガで日々の忙しさで置いてけぼりになっていた自分を取り戻せる貴重な時間になりました。

ヨガをしながら、身体にいいプチ情報なども聴けるので得るもの大！です。

今回2回目のヨガのレッスン、そして自分へのご褒美としてオイルケアもうけました！

ヨガにに関しては全てのものが新鮮で感動の一言です！

自分の身体を自分でケアーしている感覚がありレッスンを初めてからすぐに誰でもポジティブになれると思います＾＾

自分軸、そして自分を愛する事をヨガのレッスンを通して学んでいける場所だと思いました！

オイルケアも優しい指づかいでこれがまたとても新鮮でそしてとても至福の時間でした＾＾

身体がとても柔らかくなり、顔の表情までもが変わったのが自分でも分かりました！

ヨガを教えてくれる先生もとても素敵な方で笑顔が可愛く、自分軸をしっかり持っていらっしゃる方で毎回行くたび良いエネルギーをもらえて心も身体もハッピーになれる場所です♪

あいさんのお寺でヨガの最初で最期の回に参加させていただきました。お寺の中の書院は目の前にガラス越しの竹林が見えてとっても素敵なところでした。身体をほぐし始めたらあっという間に、終わってしまいましい余韻を残して、さいたまの帰路に向かいました。あいさん、お疲れ様でした‼️グレードアップする愛力ヨガのスタート応援します☺️

神社で本格的な参拝の後のヨガはとても貴重な体験でした(^^)

優しくゆっくりした動きで心も体もほぐして、最後に二人一組でマッサージ…とてもハートが柔らかく暖かくなった感じがしていい時間を過ごしたなぁと思いました！

また、住宅街に現る不思議な空間は、

敷地は広くはないけれど大きいご神木があったり狛犬の台座が溶岩石だったり、発見があり楽しかったです！

ありがとうございました！

近所でヨガを検索していた所、こちらに辿り着きました。サイトを見ていると素敵な活動をしている方だなぁ。。と憧れのようなものを感じ

神社でヨガの予約をさせて頂いたのですが、

普段のレッスンも受けて見たいとおもい、夏のヨガを先に体験致しました。始める前にオイルを付けてもらえるのですが、それだけで私の身体の不調が感じとられ、毒素まで出ていくのではないかと思えるほどでした。実際にレッスン後は身体と心も美しくなったようで、とても清々しい気分になりました。ありがとうございました。

神社でヨガも楽しみで仕方ないです！

いつ、伺っても、良いことを得られます(^^)

自分の中で引っかかっていたことも

愛先生との対話やヨガのお話しの中から

あー今の私はこのことに引っかかっているんだな🧘‍♀️

となり、身体をほぐしてスッキリとします！！！

静かで素敵な空間の中、優しいヨガでゆったり自分の体と向き合うことができ、とても満足しております(^^)

ライオンズゲートということで、瞑想の時間もあり、心身ともにかなりスッキリできました！

ありがとうございます！

いわゆるヨガの決めポーズ！がなかなかできない私です。今日は少しずつ体の末端からほぐして、とても身体と心に優しいヨガでした。

この先、通っていくうちに変な体の緊張がほぐれていけばいいなあ、と思います。

心地よいお声と説明が良かったです。

オイルはとても丁寧で、温かい手のぬくもりで「なんて贅沢な時間を過ごしているのだろう」と思いました。

心地よい風と音、つい夢見心地でした。

ありがとうございました！

上肢、体幹、下肢が連動して動く感覚になりました。

肩、腰のハリま和らぎました。

また来月も参加しますのでよろしくお願いいたします。

とても落ち着いた空間での贅沢な時間でした。身体がじんわり解れて行く感覚がとっても気持ち良かったです。そしてなによりあい先生の素敵な声や、雰囲気を間近で感じることが出来たことが幸せでした。素敵な時間をありがとうございました！！

長年やりたいと思っていたヨガを初めて体験できました。気負う事なくリラックスして出来たのは、教室の雰囲気のおかげだと思います。定期的に通って少しずつ体の硬さをほぐしていきたいです。ご一緒させて頂い方もありがとうございました。

1デイリトリートに参加させてもらい、朝から夕方までとても有意義なひと時を過ごす事ができました。

先生はとても可愛いし、優しくて、分からないところもしっかり教えてくれます。

また、このような企画があった時は、ぜひ参加したいなぁと思いました。

最近は、気持ち落ち気味なところを調整するのに身体を動かす朝ヨガに通っています。

とても、美しく癒しをいただける先生です(^^)

休日の朝に癒されながら、自分の身体を動かして向き合うのは、楽しいです！

小雨が降る中の神社参拝はより心身が清められるようで格別でした。そして、久しぶりにヨガをしました。自分の身体をゆっくり見つめ、労る時間になりました。改めてこういう時間の大切さを実感できました。感謝します。

地道にですが、定期的に通わせていただいています。

身体を労わることのできるヨガで、私が長年悩んでいた側湾症、そこからの影響による腰痛や神経痛がありましたが、教えていただいたことを無理なく家でも続けていたところ、神経痛が出なくなりました。

身体の歪みも変わってきています。

身体を労わり癒す大切さを感じられます(*^o^*)

肩、腰まわりが固くなっていたのが楽になりました。

6月のクラスも是非参加したいと思います。

お寺でのヨガで精神も安定しますし、体の硬いわたしでも大丈夫でした。

終わったあとは心も体もスッキリした感じです。

ありがとうございました。

青空ヨガに参加しました。

早朝の新鮮な空気と朝日の中でのヨガは

とても心地よく、

心身ともにリフレッシュできました。

春と秋、気候の良い時に複数回開催してほしいです！

ありがとうございました。

心地いい日差しとそよ風、鳥のさえずりの中でのヨガは、室内では感じる事の出来ない感覚で、とても気持ちよかったです！

あっという間の30分でした。

また参加したいです♪

久々のレッスン！

体は固まってましたが、

終盤では頭も体もスッキリ！

帰る時には、周りの景色が違って見えて、気持ちも晴晴しました。また宜しくお願い致します！