土日に連続して、朝ヨガ～BASICと参加、一人プチ合宿みたいでしたが、そのおかげで、とっても身体が軽やかになってます。冷えに気をつけて、あい先生に紹介していただいた本を片手に季節を感じながら過ごそうと思います。感謝！

ヨガとは？、チャンティングって何？、から始まり、それぞれの感覚、感情、価値観等にも発展。心、精神、身体、みんな繋がっていました。とても内容の濃い合宿で、心のこもった美味しいご飯にも癒されました。大宮、千駄ヶ谷のメンバーも優しくて素敵な方ばかり、愛力は凄いですね！
これからも宜しくお願いします！

ヨガ合宿2019に参加させていただきました。
素敵な空間で心と身体と向き合うことが出来て、本当に充実した2日間でした。
あいさんをはじめ、管理人さんご夫婦、あいさんのご主人さま、クリスタルボウル奏者の中馬さん、参加されたみなさんに感謝です。
素晴らしい時間をありがとうございました＊

2日間の合宿はとっても充実して楽しかったです。ご家族による手作りの美味しいお食事、あたたかく出迎えて下さったペンションの管理人ご夫妻、クリスタルボウルの心に染みる演奏、そしてこの素敵な合宿全体をプロデュースされたあい先生、すべてに感謝します❗参加者の皆さんとの素敵な出会いにも感謝❗心地よい疲れのなか、眠りについて、目覚めた朝を迎え、まだ感動の余韻に浸ってます。ありがとうございました。

台風翌日とあって心身共にモヤモヤしていましたが、30分程すると集中感が湧いてきました。
元気な時より分かりやすい変化でした。
来週は合宿に参加させていただきます！また新たな発見があると思います。楽しみにしています！

初めてのヨガ体験でした。
イグサの香るお部屋の中で、とても素敵なお時間を過ごすことが出来ました。
ヨガのあとの帰り道、足がとても軽くなっており、大変驚きました！
また伺わせて頂きます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

ヨガを習い始めて、あっという間に、3ヶ月が経ちました。できるだけ週1回は、クラスに通うことができたのも、安心した雰囲気の中で自然とリラックスできる環境があるからだと思います。ヨガに出会えたこと、あい先生に出会えたことに感謝して、秋のヨガに挑みたいと思います。

冷たい飲み物を取る事が多くなり、内臓が弱っていたので、ヨガをやって体調を整える事が出来て良かったです。らくだのポーズは難しかったです。

初めてのこちらでのヨガでした。とてもゆったりと、かつ優しい時間の中で、あっという間に1時間が過ぎました。終わった後は、肩の力も抜けた心地よい体感です。次回は、もう1コマ続けてお願いしてみようかと思いました。ご丁寧にご連絡もいただき、ありがとうございました。

ゆっくり丁寧でとても心地よくヨガできました。
マントラの声にとても癒しを感じました。
またお伺いしたいです。