ヨガとオイルケアの自宅サロン　愛力｜あいぢから

初めての参加させて頂きました。

先生のご説明も分かりやすく、

心も体も癒されました。

また参加させて頂きたいと思います。

２回目の参加でした。

前回同様体験する度に、身体が感動します。

ずっと、不安と焦りを抱いていたのかもしれません。

愛力さんと過ごすヨガの一時は、身体を穏やかに導いてくれるようです。

これからも機をみては参加します。

ありがとうございます。

ヨガはほぼ初心者でしたが、にこやかに、分かりやすく手解きして下さる為、とてもリラックスして行うことができました♪

おかげさまで、身体がとても軽くなりました^^

また、ぜひご参加させて頂きたいです☆

昨日はありがとうございました。

久しぶりのヨガということで、少し心配して伺いましたが、ゆったりと行うことができ安心しました。体の中心を感じることができ立ち振る舞いが安定したように思います。この感じを忘れないうちに2回目お願いしようと考えております、

約2ヵ月ぶりのヨガ。やっぱり心と体のメンテナンスが必要なんですね。

愛先生、今年は本当にありがとうございました。来年も宜しくお願い致します！

先日は2回目、娘を誘って一緒に参加しました。よりリラックスできましたし、海外の方の参加もありとても楽しい時間でした。先生の英語力もすごくて、いろんな気配りもされ、素敵でした。

自分の身体のバランスや冷え、痛みなどもじっくり感じることができました。

来年もよろしくお願いいたします。

日本語ができない母に丁寧に教えてくださってありがとうございました。お寺でのヨガに参加ができて、母も私たち夫婦も貴重な体験ができたと思っています。

初めて参加しました。

私のような初心者にもわかりやすく教えていただき、気持ちのよい時間を過ごせました。

和室のお部屋もすてきでした。

また行きたいと思います。

ありがとうございました。

とても心地良い空間でリラックスできました。しかし、私は立位中心の積極的に体を動かすヨガが好きなので、申し訳ございませんが星二つとさせていただきました。また機会がありましたら、よろしくお願いします。

はじめての参加でした。寒い日だったのですが、レッスン室に入るととても暖かく心地の良い空間でした！レッスン中も動きをよく見て下さり時間たっぷりリラックスする時間を過ごす事ができました。また参加します！

土日に連続して、朝ヨガ～BASICと参加、一人プチ合宿みたいでしたが、そのおかげで、とっても身体が軽やかになってます。冷えに気をつけて、あい先生に紹介していただいた本を片手に季節を感じながら過ごそうと思います。感謝！

ヨガとは？、チャンティングって何？、から始まり、それぞれの感覚、感情、価値観等にも発展。心、精神、身体、みんな繋がっていました。とても内容の濃い合宿で、心のこもった美味しいご飯にも癒されました。大宮、千駄ヶ谷のメンバーも優しくて素敵な方ばかり、愛力は凄いですね！

これからも宜しくお願いします！

ヨガ合宿2019に参加させていただきました。

素敵な空間で心と身体と向き合うことが出来て、本当に充実した2日間でした。

あいさんをはじめ、管理人さんご夫婦、あいさんのご主人さま、クリスタルボウル奏者の中馬さん、参加されたみなさんに感謝です。

素晴らしい時間をありがとうございました＊

2日間の合宿はとっても充実して楽しかったです。ご家族による手作りの美味しいお食事、あたたかく出迎えて下さったペンションの管理人ご夫妻、クリスタルボウルの心に染みる演奏、そしてこの素敵な合宿全体をプロデュースされたあい先生、すべてに感謝します❗参加者の皆さんとの素敵な出会いにも感謝❗心地よい疲れのなか、眠りについて、目覚めた朝を迎え、まだ感動の余韻に浸ってます。ありがとうございました。

台風翌日とあって心身共にモヤモヤしていましたが、30分程すると集中感が湧いてきました。

元気な時より分かりやすい変化でした。

来週は合宿に参加させていただきます！また新たな発見があると思います。楽しみにしています！

初めてのヨガ体験でした。

イグサの香るお部屋の中で、とても素敵なお時間を過ごすことが出来ました。

ヨガのあとの帰り道、足がとても軽くなっており、大変驚きました！

また伺わせて頂きます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

ヨガを習い始めて、あっという間に、3ヶ月が経ちました。できるだけ週1回は、クラスに通うことができたのも、安心した雰囲気の中で自然とリラックスできる環境があるからだと思います。ヨガに出会えたこと、あい先生に出会えたことに感謝して、秋のヨガに挑みたいと思います。

冷たい飲み物を取る事が多くなり、内臓が弱っていたので、ヨガをやって体調を整える事が出来て良かったです。らくだのポーズは難しかったです。

初めてのこちらでのヨガでした。とてもゆったりと、かつ優しい時間の中で、あっという間に1時間が過ぎました。終わった後は、肩の力も抜けた心地よい体感です。次回は、もう1コマ続けてお願いしてみようかと思いました。ご丁寧にご連絡もいただき、ありがとうございました。

ゆっくり丁寧でとても心地よくヨガできました。

マントラの声にとても癒しを感じました。

またお伺いしたいです。