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〜40歳から始めよう〜キレイになるリンパ&ヨガ

〜心も体も素敵に歳を重ねたい〜
女性のためのアンチエイジングレッスン


日時 第1・2・3日曜日
13:30〜15:00



アロママッサージオイルを使用したセルフトリートメントで心地良くリンパを刺激し、内側からキレイ&健康を目指します。

さらに深く穏やかな呼吸と、ゆったりとしたヨガのポーズで骨格や筋肉の偏りを整え美しい姿勢、美しいボディーラインに導きます。

レッスン後は作りたての新鮮なグリーンスムージーを味わっていただき、美と健康に欠かせない生きた酵素や栄養素をしっかり補給します。

美と健康を願う女性のためのエッセンスがギュッと詰まったレッスンで、身も心も開放し、セルフケアをする心地よさをぜひ、体感してください。

毎週テーマ別にレッスンいたします。
1.ヘッド&フェイス
2.首・肩&背中
3.デコルテ&腕
4.美腸・ウェスト
5.ヒップ&美脚

<効果>
デトックス
冷え・むくみ改善
代謝アップ
体温アップ
免疫力アップ
アンチエイジング
美姿勢
美腸
美肌
ダイエット
肩こり・腰痛の改善
メンタルの安定
リラックス効果


●少しづつ、体をほぐしながら、体にムリなくすすめていきます。
はじめての方、体がカタい方、運動が苦手な方でも、安心してご参加ください。

●少人数制でアットホームな雰囲気の中、丁寧な指導をさせていただきます。

●ヨガマットは無料でお貸ししています。

●1講座 2500円 グリーンスムージー付き
お得なチケットもございます。
5枚チケット 12000円
*今ならチケット購入の方に、100%ホホバオイル天然アロママッサージオイルをプレゼント中!

持ち物
水分補給の飲み物
動きやすい服装
*着替えスペースあります。

ホームページ
http://akoruti-vegeyoga.com

アンチエイジング&ヨガスクール A koruti(アコルティ)'s Information

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静岡市駿河区敷地2-16-22
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Business Hours

日 01:30 - 15:00

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