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陰陽ヨガ

陰陽ヨガ(60分)

前半は立位が多い少しハードめのヨガ、
後半は陰ヨガというキープ時間が長く、体の深部に働きかけるヨガを行う
1回で2度美味しいクラスです。
相反するもののバランスをとって調和を感じるクラスです。

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アクセス

兵庫県西宮市羽衣町5-13

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レビュー

5.0(7 件のレビュー)

ピラティス 担当NAMI

ピラティスに参加しました。
ピラティス初体験ですが少人数制で丁寧に教えて頂けて良かったです。
自分の身体の改善点がよくわかりました。
終わった後、身体が軽くなったかんじです。
今後の健康維持のために続けて行きたいと思います。


デトックスヨガ

アットホームで人数が少なかったのでじっくり見ていただけたので満足でした。


デトックスヨガ

今日も気持ちよかったです♡
いつもありがとうございます♡


Anandayogastudio

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Ananda Yoga Studio

阪急神戸線夙川駅徒歩3分のヨガスタジオです。

anandayoga@outlook.jp
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