マシンを使い方を丁寧に教えていただきながら、正しい筋肉や身体の使い方を学ぶことができて非常に有意義な時間でした！

ありがとうございました！運動習慣をつけて、引き締まった身体を目指して頑張りたいと思います💪

大変勉強になりました。またどうぞよろしくお願いいたします。

初めての器具を使ったジム通いを始めたので、まぁまぁ不安な状況でしたが、色々相談に乗っていただき、これからのトレーニングのイメージがはっきりしてきました。

ありがとうございました。