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ハタヨガ🌗CHIE

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レビュー

4.7(19 件のレビュー)

ビギナーピラティス🌳YUKI

今まで、何となく
ぐるぐる回したり、痛気持ち良くなるとこまで伸ばしたりで
満足していましたが
今日、かなり意識をして
特に腕を動かすことが出来ました。
特に日常どこかに痛みは無いので
気にしてはいませんでしたが
姿勢の変化が自分でも少しわかり
面白かったです♫
ありがとうございました。


アシュタンガヨガベーシック🔥NATSUKI

あっという間でした。
すごく!!集中出来ました。
丁寧にお腹?骨盤周り?
動かして
音が出るくらい呼吸を繰り返していたら、汗が沢山出ました♫
初めての
アシュタンガヨガ
とっても楽しかったです。


ザ・スロー®︎リンパドレナージュ🌳HIROKO

前屈が苦手なんですが、
膝裏や腿裏を
いっぱい伸ばしてから
もう一度前屈をしたら♫
いつもより出来た!って思えて嬉しかったです。^ - ^
足が軽くなりました。
ありがとうございました。


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インストラクターのCHIEです。ハタヨガ・骨盤調整ヨガを担当しています。 カラダが硬くても、トラブルを抱えていても、運動が苦手でも、ヨガに興味があればまずは始めてみましょう。そのまんまの状態で大丈夫です!何か新しい気づき・経験のお手伝いができれば嬉しいです。 ◇Anusara yoga...
インストラクター紹介☆KEIKO☆

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インストラクターのKEIKOです。ピラティスヨガを担当しています。 10代のころにダンスを始め、ダンスインストラクターもしていました。 出産を機にストレッチを教え始め、もっと生徒さんのために出来ることはないかとヨガとピラティスのインストラクターを取得しました。 ジャズダンス、バレエ、ヨガ...
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毎週木曜日10時の骨盤調整ヨガと、プライベートレッスンを担当させて頂いておりますインストラクターのSHIHOです。 北海道で生まれ、自然の中でのびのびと育ちました。車で走れば30分でスキー場、夏も海や山で川下り等…子育て中の今改めて考えると、子供にとって四季と自然を肌で感じられるとても良い環...
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インストラクターのNATSUKIです。アシュタンガヨガビギナーとスリングヨガを担当しています。 ヨガ歴8年くらい。初めは地元のヨガサークルに週1回通っていました。ヨガをすることで心が整い気持ちが上向きになって、育児、家事以外のことにも興味が向いていきました。また、自身の健康増進、体力をつける...