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フローヨガ🔥CHIE

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2018年02月22日 (木)

レビュー

4.7(18 件のレビュー)

アシュタンガヨガベーシック🔥NATSUKI

あっという間でした。
すごく!!集中出来ました。
丁寧にお腹?骨盤周り?
動かして
音が出るくらい呼吸を繰り返していたら、汗が沢山出ました♫
初めての
アシュタンガヨガ
とっても楽しかったです。


ザ・スロー®︎リンパドレナージュ🌳HIROKO

前屈が苦手なんですが、
膝裏や腿裏を
いっぱい伸ばしてから
もう一度前屈をしたら♫
いつもより出来た!って思えて嬉しかったです。^ - ^
足が軽くなりました。
ありがとうございました。


美脚yoga(3月より美脚・美尻yogaに変更)🌟CHIAKI

チェアーポーズ?から
トントン片足を後ろにずらしていくとき、フラフラして♫
今までの動きで感じた事のない
バランス取りながらの感覚が
面白かったです。^_^

トカゲのポーズは、
しんどいですが、とってもわかりやすくて頑張れました。
好きなポーズですが、苦手です。
終わったあと気持ちが良いところが好きです。
綺麗なトカゲになれるように
またトライしたいです。

ありがとうございました。


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