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アシュタンガヴィンヤサヨガ[MASAKO]

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名古屋市千種区池下1-4-15川辺318ビル7F

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Review

4.8(39 Reviews)

ピラティス[KEIKO]

教えて頂いてることが、出来ているかわからない感じでしたが、今日も丁寧にアドバイス頂けて、参考になりました。ありがとうございました。

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2019/07/15

ピラティスにご参加いただきありがとうございました。カラダの深層はなかなか意識しづらいですよね。しかし、これも意識を向け続けることで徐々にカラダの変化や深層の筋の使い方がわかってきます。少しずつでも大丈夫ですので、日頃からご自身のカラダに目を向けてみてくださいね!素敵なレビューをありがとうございました。またのご参加お待ちしています。


女性のための美姿勢ピラティス[YUKI]

終わった後、屈伸でつかなかった両手が少しついて、体が軽く感じることができました。普段意識していない足の内側とか、少しでも自分でやっていきたいと思います。ありがとうございました。

C120x120 5b08f721d2d2b5d042Reply
2019/07/15

女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございました。普段から痛みが出ていたり、コリがある部分は気にしたりしますが、そこに解決の糸口があるとは限らないのです。全体のトータルバランスを整えていくことで、カラダの不調から解放される場合もあります。ぜひ、ご自宅でも無理のない範囲で行なってみてくださいね!またのご参加お待ちしています。素敵なレビューをありがとうございました。


ピラティス[KEIKO]

息、体幹を意識する、が出来ました。名古屋に赴任中に通える貴重さを考え、勇気を持って、聞いてみたいこともお聞きし、続けていきたいと思いました。

C120x120 5b08f721d2d2b5d042Reply
2019/06/15

ピラティスにご参加いただきありがとうございました。「呼吸」「体幹」まさにピラティスで意識するところに気づきが入りましたね。とても嬉しい限りです。インストラクターたちも、皆さまの変化にとても興味があり、一緒に解決できることに喜びを感じ、日々レッスンを行っております。なので、ぜひ気軽に疑問点や不明な点がございましたらどんどん聞いてくださいね!。素敵なレビューありがとうございました。またのご参加お待ちしております。


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