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ヨガベーシック🔰75[FUMIKA]

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  • クービックユーザー

    ヨガをずっとやっていて今回が初めてのスリングヨガでした。

    普通のヨガよりも筋肉を使っている様な感じでだったのでより早く効果が期待できると感じました。

    スタジオもとても清潔感がありとても良かったです。

    返信コメント

    スリングヨガにご参加いただきありがとうございました。

    揺れる布を上手くコントロールしたりするには「体幹力」や「バランス力」が必要となってきます。フロアヨガとは違い誤魔化しが効かないのでよりいつもとカラダを使う感覚が異なってくるかと思われます。布の扱いに慣れてされに身を委ねることができると筋肉の本来の機能「緊張」と「弛緩」の違いを感じやすくなり、もっと気持ち良さが出てきます!

    またのお越しを楽しみにしております。素敵なレビューありがとうございます。

    2021年01月17日
  • クービックユーザー

    トライアルで参加したのですが、事前にお伝えしていた悩みを汲み取ったメニューでレッスンしてくれました。

    レッスン前と後とでは身体の軽さが違っていて、気持ちよく終えることができました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございました。

    レッスン前後のカラダの変化をお伝えすることが出来てとても嬉しく思います。適切なアプローチをすることによって心地良いカラダへと導いてくれます。カラダは毎日生活していると変化はつきものです。少しずつご自身のニュートラルな位置を覚えてさらに心地よいカラダを体感してみてくださいね。

    またのお越しを楽しみにしております。素敵なレビューありがとうございました。

    2021年01月17日
  • クービックユーザー

    返信コメント

    レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。

    2021年01月17日
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