スリングヨガにご参加いただきありがとうございました。

揺れる布を上手くコントロールしたりするには「体幹力」や「バランス力」が必要となってきます。フロアヨガとは違い誤魔化しが効かないのでよりいつもとカラダを使う感覚が異なってくるかと思われます。布の扱いに慣れてされに身を委ねることができると筋肉の本来の機能「緊張」と「弛緩」の違いを感じやすくなり、もっと気持ち良さが出てきます！

またのお越しを楽しみにしております。素敵なレビューありがとうございます。

女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございました。

レッスン前後のカラダの変化をお伝えすることが出来てとても嬉しく思います。適切なアプローチをすることによって心地良いカラダへと導いてくれます。カラダは毎日生活していると変化はつきものです。少しずつご自身のニュートラルな位置を覚えてさらに心地よいカラダを体感してみてくださいね。

またのお越しを楽しみにしております。素敵なレビューありがとうございました。

レビューありがとうございます。またのご参加お待ちしています。