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🔰はじめてのアシュタンガヨガ[NATSUKI]

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名古屋市千種区池下1−4−15川辺318ビル7F

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Review

4.9(45 Reviews)

ナディクレンジング-背骨改革-🕛90[SHIHO]

Shiho先生は
丁寧に説明してくださるし
しっかり体を動かすこともできました
ひとつずつ
できるようになっていきたいと思います

C120x120 5b08f721d2d2b5d042Reply
2019/10/02

この度はナディクレンジングのクラスにご参加いただき、また嬉しいお声をお寄せいただきありがとうございます。ナディクレンジングは回数を重ねる毎に少しずつナディが通っていくのを実感していただけます。このクラスは身体の不調を整えたい方にも、ポーズを深めたい方にも、ヒップアップなどのボディメイキング効果を期待したい方にもお楽しみいただけます。ぜひまたのご参加をお待ちしております^^少しずつ、楽しく身体と心の変化を体感していきましょう!


女性のための美姿勢ピラティス[YUKI]

つい肩に力が入り、うまくできないのですが、息を吐くことに意識するとか、ポイントを丁寧に楽しく教えて頂いて、ありがとうございます。

C120x120 5b08f721d2d2b5d042Reply
2019/10/02

女性のための美姿勢ピラティスにご参加いただきありがとうございます。体の使い方には人それぞれ「クセ」があります。まずはそのクセを受け入れ、ゆっくり丁寧にそのクセが出ないようにまずは動かしてみるところから始めていただくと段々と動きが綺麗になっていきますよ。始める前のリリースもゆっくりと行っていくと効果的です!またのご参加お待ちしています。


背骨調整ヨガ[CHIAKI]

ヨガはブランクがあり、クラスについていけるか不安に思いましたが、先生が丁寧にわかりやすく教えてくださったので、リラックスして楽しめました。
出来ないポーズも、無理しない方法を教えていただいて、自分のペースで出来ました。

C120x120 5b08f721d2d2b5d042Reply
2019/08/26

背骨調整ヨガにご参加いただきありがとうございました。ヨガをまた始めるスタジオとして&YOGAを選んでいただけたこととても嬉しく思います。これからもご自身のペースで体と相談をしながら楽しくヨガをしていきましょう。素敵なレビューをありがとうございました。またのご参加をお待ちしています。


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