【予約サイト移行しました】
anduka.square.site

【2025年11月24日店舗移転しました】
新店舗➡大阪市北区中津3-14-2-203

《大阪 中津》古き良き趣さが残る中津商店街 
そこから少し脇に入った細い路地裏 “奥中津” の一角にAnduka.はあります 
どこか懐かしい安心感に包まれた完全プライベートな空間でお忙しい日常を忘れられるひと時をお過ごしください 
眠りの質を高めるドライヘッドスパを中心に、 疲れた心身を内側からゆるめる腸セラピー、アロマの香りに包まれながら全身を癒すオイルトリートメントなど、その日のお身体状態に応じてオーダーメイドにメニューを組み合わせることができる全身ととのう頭ほぐし屋さん ！

アンデュッカで脳をゆるめて 明日のあなたがご機嫌に過ごせるよう 元気をチャージしましょう

大阪 中津｜脳をゆるめる頭ほぐし屋さん Anduka.（アンデュッカ）はドライヘッドマッサージ中心の全身ととのうリラクゼーションサロンです

ぐっすり！起きたらスッキリ！！な

体温を一旦ぐぐぅ～っと上げて

その後に自然な体温低下を促すことが鍵☝🏻 ̖́-

普段からからだが冷えきっている人は

この体温のアップダウンが上手くいかず

眠りのスイッチが入りにくくなっちゃいます

からだがキンキンに冷えているので

お風呂などにゆっくりつかって

温めてあげるなどしてあげてくださいね♨

肝心の深部が温まりにくかったり⁡⁡

⁡活動スイッチが入っちゃうので

じっくり…、じんわり…、が大切ですよー🤗

そして、なかなかお風呂に浸かれない方は

よもぎ蒸しもめちゃくちゃオススメ！！

国産オーガニックよもぎと数種類のハーブで

下半身を中心に全身を温めてくれます🌿

⁡つめたい外気で体が冷えやすい冬

そんな冬でもしっかり体内温度をあげて

質の良い睡眠を手に入れましょーー🤗♨

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ぐっすり！起きたらスッキリ！！な

質の良い睡眠をとるためには

体温を一旦ぐぐぅ～っと上げて

その後に自然な体温低下を促すことが鍵☝🏻 ̖́-

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普段からからだが冷えきっている人は

この体温のアップダウンが上手くいかず

眠りのスイッチが入りにくくなっちゃいます



特に気温が低くなる冬は

からだがキンキンに冷えているので

お風呂などにゆっくりつかって

温めてあげるなどしてあげてくださいね♨





ただし、熱々すぎると

表面ばかりが熱くなって

肝心の深部が温まりにくかったり⁡⁡

⁡ 

眠りのスイッチどころか⁡

⁡活動スイッチが入っちゃうので

じっくり…、じんわり…、が大切ですよー🤗





そして、なかなかお風呂に浸かれない方は

よもぎ蒸しもめちゃくちゃオススメ！！





アンデュッカのよもぎ蒸しは

国産オーガニックよもぎと数種類のハーブで

じっくり…、じんわり…、

下半身を中心に全身を温めてくれます🌿



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⁡つめたい外気で体が冷えやすい冬

そんな冬でもしっかり体内温度をあげて

質の良い睡眠を手に入れましょーー🤗♨





𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧𓏧⁡ ⁡ ⁡ ⁡⁡⁡

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脳をゆるめる頭ほぐし屋さん Anduka. (アンデュッカ)

ぐっすり眠るためにからだを温めよう！

脳をゆるめる頭ほぐし屋さん Anduka. (アンデュッカ)の基本情報