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【2025年11月24日店舗移転しました】
新店舗➡大阪市北区中津3-14-2-203

《大阪 中津》古き良き趣さが残る中津商店街 
そこから少し脇に入った細い路地裏 “奥中津” の一角にAnduka.はあります 
どこか懐かしい安心感に包まれた完全プライベートな空間でお忙しい日常を忘れられるひと時をお過ごしください 
眠りの質を高めるドライヘッドスパを中心に、 疲れた心身を内側からゆるめる腸セラピー、アロマの香りに包まれながら全身を癒すオイルトリートメントなど、その日のお身体状態に応じてオーダーメイドにメニューを組み合わせることができる全身ととのう頭ほぐし屋さん ！

アンデュッカで脳をゆるめて 明日のあなたがご機嫌に過ごせるよう 元気をチャージしましょう

大阪 中津｜脳をゆるめる頭ほぐし屋さん Anduka.（アンデュッカ）はドライヘッドマッサージ中心の全身ととのうリラクゼーションサロンです

アンデュッカは頭ほぐし屋さんなので

眠りに関するお悩みを持っておられる方が

「手足の冷えがひどすぎて眠れない」

と、仰る方も少なくありません

「最近、手足が冷えてなかなか寝付けない」

「冷え性が年々ひどくなってきた気がする」

内臓が冷えているサインかもしれません！

今日は、そんな冷えに悩む方におすすめしたい

「よもぎ蒸し」についてお話しします

手足の冷え、実は内臓の冷えが原因？

夏場でも手足が冷たいと感じることはありませんか？

これって、体が大事な内臓を守るために

手足への血流を減らしている証拠なんです

内臓が冷えると血流や代謝が悪くなり

体全体に不調が出やすくなります

アンデュッカに来店されるお客様で

この年代は特にホルモンバランスの変化や

自律神経の乱れが重なりやすいお年頃

体調がすぐれない日が増えてしまうかも💦

そんな冷えに悩む方にぜひ試してほしいのが

先月からアンデュッカのメニューに仲間入りした

オーガニックよもぎハーブ蒸し“ハーブセラ”です！

韓国で昔から愛されている伝統的な温活法で

よもぎを煮出して出る蒸気を体に浴びるというもの

アンデュッカでは良質な《気》をまとった

オーガニックのよもぎ＆ハーブを焚き上げ

その蒸気で下腹部を中心に体の芯から温めてくれます

体を温める効果だけでなく、リラックス効果や

デトックス効果も期待できると言われています

うれしい効果がたくさんなんですよー☺︎

内臓を温めて手足の冷えを改善

体の芯から温まるので、冷え性が和らぎます

手足がポカポカになると心まで軽やかに！

体が温まると血流が良くなり、代謝アップにも…

「最近、代謝が落ちてきたかも…」という方にもおすすめ！

ホルモンバランスのゆらぎに…

ゆらぎやすい自律神経へアプローチ！　

女性特有の不調にも効果が期待できます

リラックス効果で睡眠の質もアップ！

お腹が温まることで副交感神経に切り替わりやすく

自然とリラックスのスイッチが入り

質の良い睡眠にもつながります😴

血流が良くなることで、お肌の調子もアップ！

自分自身が作り出す美容液（皮脂膜）が

お肌のバリア機能を高めてくれます

冷えている手足を温めることを優先しがちですが

実際は体を内側から温めることが先決！！

アンデュッカは頭ほぐし屋さんなので

眠りに関するお悩みを持っておられる方が

とても多いです！



その中でも、特に冬は

「手足の冷えがひどすぎて眠れない」

と、仰る方も少なくありません





「最近、手足が冷えてなかなか寝付けない」



「冷え性が年々ひどくなってきた気がする」





実はその冷え…

ただの体質ではなく

内臓が冷えているサインかもしれません！



今日は、そんな冷えに悩む方におすすめしたい

「よもぎ蒸し」についてお話しします







手足の冷え、実は内臓の冷えが原因？

寒い季節だけでなく

夏場でも手足が冷たいと感じることはありませんか？





これって、体が大事な内臓を守るために

手足への血流を減らしている証拠なんです





内臓が冷えると血流や代謝が悪くなり

体全体に不調が出やすくなります





アンデュッカに来店されるお客様で

特に多い40～50代の女性

この年代は特にホルモンバランスの変化や

自律神経の乱れが重なりやすいお年頃



冷え性を放っておくと

疲れやすくなったり

体調がすぐれない日が増えてしまうかも💦





よもぎ蒸しってどんなもの？

そんな冷えに悩む方にぜひ試してほしいのが

先月からアンデュッカのメニューに仲間入りした

オーガニックよもぎハーブ蒸し“ハーブセラ”です！





よもぎ蒸しは

韓国で昔から愛されている伝統的な温活法で

よもぎを煮出して出る蒸気を体に浴びるというもの



アンデュッカでは良質な《気》をまとった

オーガニックのよもぎ＆ハーブを焚き上げ

その蒸気で下腹部を中心に体の芯から温めてくれます



よもぎ蒸しには

体を温める効果だけでなく、リラックス効果や

デトックス効果も期待できると言われています



特に女性にとって

うれしい効果がたくさんなんですよー☺︎





よもぎ蒸しのうれしい効果



内臓を温めて手足の冷えを改善

体の芯から温まるので、冷え性が和らぎます

手足がポカポカになると心まで軽やかに！



血流促進と代謝アップ

体が温まると血流が良くなり、代謝アップにも…

「最近、代謝が落ちてきたかも…」という方にもおすすめ！



ホルモンバランスのゆらぎに…

ゆらぎやすい自律神経へアプローチ！　

女性特有の不調にも効果が期待できます



リラックス効果で睡眠の質もアップ！

お腹が温まることで副交感神経に切り替わりやすく

自然とリラックスのスイッチが入り

質の良い睡眠にもつながります😴





美肌効果も！

血流が良くなることで、お肌の調子もアップ！

皮脂腺×汗腺を開くことで

自分自身が作り出す美容液（皮脂膜）が

お肌のバリア機能を高めてくれます





おわりに

手足の冷えは

冷えている手足を温めることを優先しがちですが

実際は体を内側から温めることが先決！！



そして、よもぎ蒸しは

その効果を手軽に実感できる素敵な方法なのです🌿



冷えとサヨナラして

体も心もポカポカの毎日を送りましょうーーー



脳をゆるめる頭ほぐし屋さん Anduka. (アンデュッカ)

手足の冷えは内臓の冷え🌿🌿よもぎ蒸しで心も体もポカポカに！

脳をゆるめる頭ほぐし屋さん Anduka. (アンデュッカ)の基本情報