• 予約カレンダー
  • プロフィール
バレリーナのためのピラティスプライベートセッション予約専用サイト

バレリーナのためのピラティスプライベートセッション予約専用サイト

0120-667-039
東京都港区南青山5-4-40南青山橋本ビルB2F

表参道にある大人のためのバレエスタジオ Angel R Dance Palaceで開催している
川本直枝先生と井野美瑞希先生による「バレリーナのためのピラティスプライベートセッション」予約専用サイトです。

バレエスタジオの本サイトはこちらからご覧ください。
http://www.angel-r.jp/subscription/1274

レビュー

4.7(27 件のレビュー)

井野美瑞希先生のピラティスプライベートセッション

初めて受けさせて頂きました。
とても素敵な先生でした!
踊れる身体を作り上げるために土台から作り上げてくれる感覚です。
まず呼吸法をしっかり、全身をボールでほぐしながら行います。それだけで、ターンアウトがしやすいイメージが!今までの呼吸と全然ちがいます。
私は股関節、お尻、背中、肩甲骨、首とどこも固まっていたので、先生にサポートして頂きながらストレッチをしっかりしっかり行いました。
さまざまな方向に何種類も伸ばしていきます。レッスン前の自分のストレッチに取り入れたら確実に今までより踊りやすくなると思いました。
一番驚いたのは、仰向けで1番ポジションで、上下に身体をストレッチしたあと、いつも立っている時と全く違う、背中とお尻の間の高い位置でターンアウトできている感覚を持てたことでした。
レッスン後の自分は正しい骨の上に自然と筋肉が整っている感覚で、とても気持ちが良かったです。
続けて通って、痛みなく軽やかに踊れる身体を目指します☆


川本直枝先生のピラティスプライベートセッション[Angel R表参道校]

大変、丁寧に見て頂きました。呼吸の仕方から、骨盤の動きの癖まで。こんなに違うのかと、思いました。左右の違いが、自覚できました。試しに、終わってから、バレーのクラスを受けましたが、身体が、自由で、アダージョでも、軽く、アライメントまで整って、沢山問題だらけだったのに、汗も💦そんなに出ないので、不思議でした。


川本直枝先生のピラティスプライベートセッション[Angel R表参道校]